主题：【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记 -- 大懒虫1号

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  • • 🙂你的腿松得不好， 大懒虫1号 字234 2007-08-24 10:24:11

    • 🙂系里一GG对跑步理论有研究，说到了不同的技巧，有什么 keepwalk 字168 2007-08-24 02:00:23

  • 🙂好丰盛啊 老瑞 字192 2007-08-23 18:46:36

  • 😁看得俺都快坐不住了

    • 😄哈哈你坚持看几天， 大懒虫1号 字282 2007-08-23 11:17:13

      • 😁昨天看见你那么晚还回复 喜欢 字166 2007-08-24 09:28:17

        • 😄快走可以~得掌握方法。 1 大懒虫1号 字214 2007-08-24 10:26:40

          • 😜只要心跳速度过了（220-年龄）*70%，就是满地打滚也能减肥 金错刀 字0 2007-08-24 20:12:38