五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记 -- 大懒虫1号

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家园 那就好,如此只要控制好不运动过量,就是非常好

的强身健体+提升精神气。

难受时候,我现在多爬爬山,会好很多。

运动对精神的帮助,比对身体更多--个人感受哈。

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