主题：【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记 -- 大懒虫1号
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忙过这段，得去游泳馆了。大概去年这个时候买的票，信誓旦旦地要锻炼，结果一年用掉了区区4张...无言。
上花鼓励，同时激励自己。
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🙂【答老瑞：）】关于热身运动 4 大懒虫1号 字1008 2007-08-26 08:07:28
🙂这个下蹲挺难的啊。前面似有墙就更累了，觉得需要前面有个钩子 煦鲤鱼 字22 2007-09-02 17:39:11
😜呵呵开始的时候也可以这么干，或者两脚稍微分开些也行。 大懒虫1号 字0 2007-09-02 21:34:17
🙂过得好充实...
😉呵呵我这是闲中找乐~ 大懒虫1号 字40 2007-08-25 08:15:38
🤔【懒虫观点】关于运动受伤问题 9 大懒虫1号 字1409 2007-08-24 10:18:50
🙂对运动来说，受伤是不可避免的，收成的概率跟运动强度成正比 1 金错刀 字46 2007-08-24 20:03:08
😜是呀是呀，不过希望所受的伤能在控制和调整范围之内。 大懒虫1号 字34 2007-08-25 06:17:10