五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记 -- 大懒虫1号

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家园 督促懒虫!

该跑步时需跑步,

跑步就送花,不跑步就扔石头, :)

建议懒虫准备一个能外放的mp3,mp4之类的,

自己跑步无聊时,可以放放音乐,

下次爬山时,也可以调节心情,

俺跑步的时候,放的是英语新闻,

回头率很高的说,

:)

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