五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】练太极近月之感受——划圈 -- 阿吹

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家园 看来这个转法跟形意很象

转胯的时候膝盖不能动。膝盖一动根就松了。

所以是通过大腿的相对运动("撕" 劲)来转胯,转腰就没意义了。

嘿嘿

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