主题：【原创】中国古代士兵的行军速度 -- 任爱杰

以个人经历感觉如果负重20公斤连续徒步而能保持日行30公里是比较难的。

首先说明我个人身体素质与体力在周围人中算是很不错的。1000米成绩3分钟，曾空身徒步两天上下峨眉山（上山90华里，下山120华里）。我想现代军人肯定比我强很多，但与明代军人相比，我的体力耐力应相差不大（现在人吃得好啊）。

以我最近的一次徒步经验来看。山地上的马道，40公里左右，负重5公斤，一天徒步7个半小时，中间休息半小时。到达目的地时非常疲惫，最后5公里上坡山路几乎是以散步的速度在走，太疲劳了。经过很好的休息，第二天负重5公斤徒步山路10公里仍觉疲劳，后来近10天中感觉疲劳累加。连续半个月的出行，回来后很久才完全恢复体力。可见，即便经过很好的休息与食物补充，这种连续疲劳仍然会积累。很难想象如果我负重20公斤是否能一天徒步30公里（个别强悍的猛驴除外）。即使可以，我相信也很难保持这种速度长期连续行走。更何况古代军人行军时必须保持必要的作战体力，而且不可能有我们现在良好的食宿条件，所以我个人感觉任兄提出的日行百里的说法很勉强。

记得看过一期探索与发现，据西方科学家研究，人类是现存所有哺乳动物中最善于长跑，耐力最好的。