主题:【原创】萨式睡觉法 -- 给小狼 -- 萨苏
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也是死活睡不着的。用了无数的药方偏方的,都没好。后来他有次无意中和一个心理学专家谈到这个,那个人说睡不着就睡不着呗,没必要给自己太多的心理暗示,心理压力什么的。他一下子就茅塞顿开,从此以后他也不太在乎他是否失眠这个问题了,结果从此以后,他还真就能睡着了!
我原来不信这个,正好有特罕见的一次我也有段时间死活睡不着,结果我就想到这篇东西,就自我安慰自己,大不了就睡不着呗?!能有什么的?!结果我还真就睡着了,而且以后再也没犯过失眠。
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昨天现学现用了一把, 好像很灵验噢 阿康 字63 2004-03-31 16:12:14
萨兄真厉害,这么少的睡眠,会功夫也得小心身体啊! 中虎步兵 字222 2004-03-31 08:53:14
😉多有忧虑失眠得病的人,少有直接因失眠得病的人 蜜饯 字0 2004-03-31 08:45:21
我记得有次看崔永元写的东西,他说他就有特严重的失眠,
😂恩恩,睡不着就睡不着了 一岁半小狼 字0 2004-04-01 07:14:20
虎式睡觉法 京虎子 字100 2004-03-31 07:17:30
😄错了.老虎和小狼肯定在数小羊呢,越数就越睡不着了. 扔石头的 字0 2004-04-03 01:57:23
老虎教狼睡觉 萨苏 字32 2004-04-01 19:55:43