五千年(敝帚自珍)

主题:【求助】请教河里的功夫达人:练习套路? -- 小洒新家

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家园 追本溯源

实用的意思我猜大概是要能够遇危而生,这样练“合法便携器械”最直接,其次练拳。追本溯源,拳之初必定无套无路,考中国以外格斗,套路锻炼不在主要甚至没有。

而实际套路是难中之难,不在招熟劲多,而在竭尽变化,一气呵成,初学者练之如未学走先学跑,违背一般规律,当然锻炼身体活动筋骨不求集中钻研,精而变通,并无不可。

再来考察太极拳,拳论讲“招熟而懂劲”。虽然没有精密研究,但考察周围,普通人没有几万遍,难以称得上招熟,一套几十式太极拳,一天即便十遍,一年下来不过三千遍,三五年不过万遍,方得懂劲入门,如今日日

谋生计劳苦不已之我辈几人可以每日认真练习十遍。即便五遍,又能如何?这种算法虽然机械,但大致相差并不太远。尽管几十一百式的太极拳有许多重复动作(结果也是这些动作练得好),这种不连贯的重复已比连贯重复相效差半。连贯重复即是单式,同样时间只练单式,一天便可数百上千计,一年甚至几月便可招熟而懂劲,懂劲功深触及内在灵机,融汇豁通之后,懂变化之机(懂机懂势)也可能得到提前。当然太极拳对拳术有自己的理解和总结,也不是随便什么单式都可以,否则拳击手之类都是太极行家了。

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