五千年(敝帚自珍)

主题:【注意】庆祝柴妞喜得千金并为小柴禾妞儿办满月酒 -- 即晴

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家园 恭喜!送妞一碗冰糖红枣银耳羹,乘月子里小美女只睡不闹把身体调理好。

月子饮食还是清淡一些好。如果奶水不足可多喝鱼汤,我不建议喝鸡汤的,太油。如果家里开空调,自己的关节处要注意保暖,中国人的体质不能和老外比的,这是我的经验之谈,仅供参考。

这是按齐大师建议的方法买的银耳,按石头的方法熬的,唯一不同之处是我一次性加足水,中途不添。

好几年没吃到这种入口即化的银耳羹了。谢谢二位。

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