主题：【原创】八卦掌对手歌诀注解·点评一 -- 京城马国兴

十字手法变不尽，抱虎归山采挒成：

双手小臂交叉胸前、手心向着自己脸面的架式，名曰：“十字手法”。然而，各种方位的双手小臂十字交叉的方法，都可以称为“十字手法”。可以说太极拳的种种攻防手法，全都可以由各种双手十字交叉的法式中“交接替手”的方法中变化出来，故曰：“攻防手法十字变，十字变化无穷尽”。简单的说，十字手法不外是双手一开一合的变化；然而开有开的法则，合有合的法则，开合有秩序法度；就其用法不外是一顾一进击的法式，体现的是“顾打同时”，才是运用的至妙的所在。进与顾同时，顾与打同时，所谓“整齐化一”者，此也！进顾打不可有快慢，是为均匀，不然在实施时就要出现措手不及的可能而落败了。

如进步法：当对方顺步直拳攻击我头面而来，我以十字手法上架拦截，旋转身法一手采捋对方手腕一手击打对方面门，即可胜之；当对方顺步直拳攻击我头面而来，我以十字手法上架拦截，旋转身法一手采捋对方肘弯一手曲肘击打对方胸腹，即可胜之；当对方顺步直拳攻击我头面而来，我以十字手法上架拦截，旋转身法一手采捋对方肘弯一手下垂以肩靠法击打对方胸腹，亦可可胜之；当对方顺步直拳攻击我头面而来，我以十字手法上架拦截，撤步旋转身法一手采捋对方手腕一手反掌击打对方面门，亦可胜之。

如撤步法：当对方顺步直拳攻击我头面而来，我以十字手法上架拦截，撤步旋转身法一手采捋对方手腕一手反掌击打对方面门，亦可胜之；当对方顺步直拳攻击我头面而来，我以十字手法上架拦截，撤步旋转身法一手采捋对方手腕一手曲肘击打对方肘外，亦可胜之；当对方顺步直拳攻击我头面而来，我以十字手法上架拦截，撤步旋转身法一手采捋对方手腕一手旋转到对方后背处击打对方后背当心同时进一足下拦用足后跟后踢其足踝处，其必跌仆在地，亦可胜之。此名“剪打、剪摔”，古歌诀说：“仙人背后把人伤”即此样用法。

由上所述，可知“十字手法变不尽”句的精旨妙谛了。此条与进步七星合而观之，妙趣横生矣！

“抱虎归山”在太极拳法十三势劲别中占“採、挒”二字。採、就是摘取的意思，拳法中分为“上摘下採”，即向上者为摘法；向下者为採法。诀言：“採在十指”，说明运用下採的的方法，乃是运用手指向下迅速的抓捋的方法，可使对方跌仆在地！採法的运用，是使对方向自己身体的左右侧跌仆。

当运用右手下採法採捋对方右手腕，对方有回夺之势，则就势进步起左手展肱骨用左手小指侧挒打对方右手臂的肘弯肱骨部位，则对方必向其身体右侧方跌翻。

诀言：“挒在展肱”。这就说明挒法的运用，在于展开自己的肱骨，以手小指外侧击打对方的肱骨部位，使其向彼之身体左右侧跌翻的法式。所以说“採、挒”乃是相对应的手法。而抱虎归山式的技击用法，内中存在採、挒连续运用的法式，故诀言曰：“抱虎归山採挒成”，此真是说出了“抱虎归山”式的连续技击方法的精妙所在。

肘底看捶护中手，退行三把倒转肱：

肘底看捶存在两个技术概念的意思，一是自己出手，另一之手要成捶看住所出之手的肘部，以备对方拦截侵犯，当对方拦截侵犯时就可以及时运用掩拨摘捋的种种手法救护而取得变化的主动权；一是得势进攻对方的时候，一手看住对方手臂肘头部位，另一手成拳乘机从其肘下进攻击打彼之肋胁部位，即可制胜。

拳诀云：“中节不明全身是空”。上述两方面内容，都充分的说明了这一点。即出手进攻的时候，做好自己防护中节肘头部位的准备；当实施中平手法攻击对方的时候，要“不撄人之力”的看住对方的肘头部位，才能实施从彼肘下这条暗道达到击打对方肋胁部位以制胜的目的。这就是“肘底看捶护中手”句的练用之精旨妙谛。

退行三把倒转肱：乃论说的是连续运用“退”法中取胜的“倒转肱式”的实战运用时的秘诀，这在十三法中占了一个“退”字。亦可以说是“败中取胜”的法式，这是太极拳中有意设计的一种有效地招法，是在时刻的提醒修炼者：不能只有进攻才是制胜的法宝，有计划的以弱示敌，运用假败的手段诱敌深入，出其不意，攻其不备的反败为胜，一是制胜的法宝。

当对方实施进攻手法的拳势凶猛，我自己一手运用不撄人之力的转动自己肱骨之接手引领的法式，另一手假作扑击对方面门的虚势。当对方认为我的拳势软弱可欺，实施劈砸手法进击，我就连续三次同样的运用自己一手运用不撄人之力的转动自己肱骨之接手引领的法式，另一手假作扑击对方面门的虚势，达到诱敌深入骄狂其心而失之戒备，如此退到第三步的时候，正当对方劈砸我前手臂的瞬间，我的后足蹬进另一手用掌扑击对方的面门，其必后仰跌翻而落败矣！这就是“倒转肱式”之用法的基本概念。

然而，在实战运用中，并非连退三步。有时一个缩步、一个卸步，就能达到出其不意，攻其不备退中进击以制胜的效果。

坠身退走扳挽劲，斜飞着法用不空：

第一句是说明运用“倒转肱式”的退法走化的法式，要运用腰为中枢之松沉的身法退走的法式，手法要运用里搬法的沉肩坠肘的板、挽劲势，才能引领对方前进落空而自己又不失中正安舒的掤劲。如果是运用或左或右腰为中枢之半身的旋转之引领走化的法式，可有两种手法的运用：一是逆缠的里扳手法；一是顺缠的外挽手法。运用这两种旋转的板、挽手法的共同点，就是在实施的过程之始终，运用腰为中枢之松沉的身法，沉肩坠肘的手法，以身法带动手法的掤劲不失，必须是不撄人之力的“靠吃”法式才能达到牵引对方而又不惊动对方的目的，这才给进一步伺机施手用招、施招用手奠定的制胜的基础。这就是“坠身退走板挽劲”句的精旨妙义。

斜飞式，乃是左、右手臂顺步斜横向外展的手法。继前面“坠身退走板挽劲”的引领对方到自己得机得势的位置时，即可运用“斜飞式”的招法战胜对方而不会出现落空的现象。这就是“斜飞招法用不空”句的精旨妙义。

运用“坠身退走板挽劲”的方法创造有利的战机，其接续手段并非“斜飞式”手法的一个法式。如果以七星拳法的概念认识，后续手法就多的很了。如白鹤亮翅的用肘、海底针的靠法、撇身捶的击打、单鞭手的掌法等等，多的数不清。然在实施各种后续手法，全凭对方的变化之势随机而用的法则不变，这就是太极拳施招用手、施招用手的“顺随施招用不空”的精旨妙谛。

海底针要躬身就，扇通臂上托架功：

海底针的招式，乃是运用靠法制胜的的法式。如对方左中平式顺步直拳击我胸部而来，我则起右手臂由上下披对方左手臂里门，俯身肩靠对方胸腹部位以胜之（右手式亦如此法）。这就是“海底针要躬身就”的说法之运用的精旨妙义。诀云：“俯肩一靠破铜墙。”说的就是海底针式妙用的所在。故知海底针式，在十三法中占有一个“靠”字的意义了。

在和对方互相搭接右手臂时，运用先发制人的进法，就是在搭接右手的同时，要迅速地发左手，顺对方的右手臂下向上穿出，并且要用左肘作出接骨斗榫的小臂托架的架势，把对方的小臂托架起来，亮出对方的右肋胸时，急用右立掌（要与左手掌虎口相对的方式）直奔对方胸肋进击，彼必败矣！这就是“扇通臂上托架功”的说法之精旨妙义！

撇身捶打闪化式，横身前进着法成：

如果对手对方以靠吃拿闪化(即不撄人之力的极快的转动)的方式向我侧身来攻击时，我就运用不招不架的横身撇身捶的招法向对方胸肋部位进击，每有招法突然之对方意想不到的制胜效果，这就是“撇身捶打闪化式”句的精义。

如果对方将我的撇身捶式的攻击闪过化解，而又向我侧身进击，我就进步横身运用撇身捶的法式再向对方胸肋部位进击，亦能取得制胜的效果。这就是连续实施同一招法的进攻手段，术语曰之：“打一打二不二法门”的法式。这就是“横身前进着法成”句的精义。

腕中反有闭拿法，云手三进臂上攻：

手法攻防变化技术中存在拿法和闭拿法的分别。闭拿法，就是如何破坏对方拿法的方法。然在闭拿法中存在：打破法、反拿破拿法两种方法。

打破法：我的右手腕，被对方右手捋住的时候，就要急用左手，把对方捋住我手的右手，用力按住；同时坠身下拉对方的手，让对方身体向前俯弯，这时就把我被捋住的右手腕夺出，同时向上反出即刻奔向对方的颏下托起，在夺反右腕时，要用左手紧按住对方的右手腕，才是闭拿法的关键。

如腕中反拿闭拿法：我的右手腕，被对方右手捋住的时候，我即时松开自己的劲势，反叼拿对方的右手腕或小臂，使对方不得变化；同时左手实施攻击手段，击打对方的肋胁、脸面，即可取得胜利。

云手三进臂上攻：当对方运用顺步右直拳击打我面门而来，我急进左步起右手挑拦，同时起左手从对方的右手臂下向上穿出，并用左肩直抵对方对方右腋下，把对方右臂稍微抗起时，疾速用肩靠劲势反抖，我左手同时向外横拨，彼必败矣！注意此手法，力点位置在反抖劲势的运用上。

云手三进撩阴打：当对方运用顺步右直拳击打我面门而来，我急进左步起右手挑拦，同时起左手从对方的右手臂下向上穿出，并用左肩直抵对方对方右腋下，左小臂将对方右臂架起，同时右手臂下回旋以掌心撩打对方下阴部位，即可取胜。

此两个变手法式，都是因为：右手先进架其右手腕，复进左手挑其右手臂，三进肩靠抖击或右手撩阴，所以名曰云手三进法。故而，云手在太极十三字中，占了一个进字。

高探马上拦手刺，左右分脚手要封：

高探马式，就是左手上拦手、右手顺缠（反之亦然）的刺咽扎喉的“拦打”手法。此手法快捷无比，自有迅雷不及掩耳之势的制胜效果。

如果对方顺步左直拳向我面门击打而来，我即进左步起右手上拦化解其攻势，同时运用左手顺缠掌（手心向上）迅速相对饭的咽喉、面部直刺。

如果对方顺步右直拳向我面门击打而来，我即进右步起左手上拦化解其攻势，同时运用右手顺缠掌（手心向上）迅速相对饭的咽喉、面部直刺。这就是“高探马上拦手刺”的精旨妙谛。

分脚，有踢脚和蹬脚的分别，踢脚运用脚尖部位；蹬脚运用脚跟掌的部位；侧身蹬脚运用脚外沿边棱部位。正身踢脚、蹬脚有左右踢脚、蹬脚、十字蹬脚的区别；还有高级用法的转身蹬脚。其区别在上面手法运用的方法上，基本上分为里裹手的左右蹬脚和外裹手的十字蹬脚用法。踢脚以脚尖部位、蹬脚基本上以脚掌根部位踢击、蹬踏对方的膝、腹、肋胁等部位为主。踢脚、蹬脚在实战中具有极大的威力和制胜效果，是下盘攻防基本技术功夫。

我要运用脚法踢、蹬对方的肋胁、腹部的时候，必须先运用拦、裹、掀、劈、捋、分等种种防守手法将对方的手控制住是方可实施；这样可以防止我的腿被对方利用而导致失败的现象发生。诀言：“两手相加敌扰攘，无心思到下盘伤。”这就是“左右分脚手要封”句的“手要封”的精义。

转身蹬脚腹上占，进步栽捶迎面冲：

转身蹬脚的运用特点是：在与对方交手，倘如没有运用手法攻击对方的机会时，利用疾转身法出腿，直奔对方腹部位置上蹬之、踹之以制胜；或是运用手法诱敌深入再疾转身法出腿，直奔对方腹部位置蹬之、踹之的转败为胜的招法。这就是“转身蹬脚腹上占”句的攻防技术实施的精义。

栽捶，用逆缠拳式直接捣入之法，形态类似手心向下手背向上的冲拳。然而，其特点是捶之劲势具有渗透深入的击打能力，故而名之曰：“栽捶”；基本上分为上栽捶和中栽捶、下栽捶三种法式。上栽捶，用于攻击对方的颈部、脸面；中栽捶，用于攻击对方的胸部、大腹、肋胁；下栽捶，用于攻击对方的小腹部位。运用栽捶，分为进步栽捶和退步栽捶两种法式，都具有极强大的攻击威力。现在所说的“贯通力”，就是栽捶的劲势之描述。

这里所说的“进步栽捶迎面冲”，是论述的“上栽捶”的运用方法。运用的技术手法类似于“高探马”式，然高探马须用另一手作防守开路，栽捶乃是不招不架只打一下的法式；亦可以另一手运用防守开路的法式来运用栽捶，这要看自己的攻防技术水平来定夺了。

例如：当对方运用顺步右直拳向我面门击打而来，我进右步同时起左栽捶向对方脸面击打，运用不招不架只打一下的方法，即可制胜；当对方运用顺步左直拳向我面门击打而来，我进左步同时起右栽捶向对方脸面击打，运用不招不架只打一下的方法，即可制胜。

这两种栽捶法式，亦可以当对方运用右直拳向我面门击打而来，我进右步起左手上拦截彼右腕里侧化解其攻势，同时起左栽捶向对方脸面击打，即可制胜；当对方运用顺步左直拳向我面门击打而来，我进左步起右手上拦截彼腕部里侧化解其攻势，同时起左栽捶向对方脸面击打，即可制胜。这就是“进步栽捶迎面冲”句的实施之精旨妙义。

反身白蛇吐信变，采住敌手取双瞳：

吐信的攻防技法，有白蛇吐信、黑蛇吐信的说法，在传统拳术中分为两种法式：白蛇吐信，乃手法刺喉的法式；黑蛇吐信，乃是腿法踢裆的法式。

白蛇吐信的手法，在运用时，就是对方直拳来击打我的胸、面门，我用一手采捋住对方的攻击之手，另一之手成双指叉状态，直取对方双眼刺之。然在具体攻防较技时，亦有出手诈败反身退走，乘对方追赶而来，突然转身一手护住另一手，直取对方双眼刺之，此即“反身白蛇吐信变，采住敌手取双瞳”句的精旨妙谛。

右蹬脚上软肋踹，左右披身伏虎精：

当对方出拳攻击我的胸面而来，我用双手交替的方法将对方的双手控制住，同时起右蹬脚踢踹对方的软肋胁部位以制胜，此即“右蹬脚上软肋踹”句的精旨妙谛。左蹬脚亦然。

披身伏虎式，就是侧身抢外打里的招式，大约类似“扇通背”招法的运用。只不过披身伏虎运用的是旋转旋进的法式；扇通背运用的是拧转直进的法式而已。

例如：对方顺步右直拳击我而来，我速起右手进左步採捋对方右手腕部、左脚落在对方的右脚外侧后方，左手勾挽对方右肘弯，右手变拳击打对方右乳头部位；再有一法：当自己的左步落在对方右脚外侧，弯曲左手成拳，击打对方的右肋后部位，同时右手亦成拳击打对方的右乳头部位，左拳与右拳要相错对击，而左右两拳成一点击打之势，乃是关键。如果分出现后，乃不得要领。这就是“左右披身伏虎精”句的实施的精旨妙谛。此法亦名“钉心捶”，是双拳同时击打对方前后心的法式。能如此实施，只是步法的落位点来决定的。

上打正胸肋下用，双锋贯耳着法灵：

“上打正胸肋下用”句，还是论说披身伏虎式的用法要领的，就是前后两拳，往上要打对方的胸乳部位，往下就要大软肋部位，才算披身伏虎式运用的精妙！

单风贯耳、双风贯耳，都是较技中随机用势常用的攻防手法。当我运用虎扑手，对方双手下按破解，我随机顺彼下拨按的劲势，双手分别左右向上旋绕成拳或掌直奔对方两耳，取双对拳、掌的方式猛击打对方双耳的方法。

单风贯耳、双风贯耳，不单能够面对面的正面应用，亦可以侧身分出长短手的来运用，这样适用的机率就相应的多了，这就是“双风贯耳着法灵”句具体施手用招、施招用手的精旨妙义。

左蹬脚踢右蹬式，回身蹬脚膝骨迎：

前面有右蹬脚上软肋踢的说法，此句诀言又说左右蹬踢、蹬踹，说的是两个内容：一是自己有左右蹬脚的用法；一是当对方起右脚蹬踢我的膝骨而来，我起左脚蹬踢对方的右腿，即可破解其攻势。此乃“以其人之法，还致其人之身”的法式，而又是静以制动的“刚发他力前”的具体用法的一种提示。

如果和对方较技交手时，对方攻势紧迫逼近，来不及抬手还招，随机回身闪化避开，急以脚踢方式，向对方膝下软骨蹬踢，亦可制胜，这就是“回身蹬脚膝骨迎”句具体实施时的精旨妙义。

野马分鬃攻腋下，玉女穿梭四角封：

野马分鬃式，属于侧身运用手掌和手臂攻击他人的法式。重在不撄人之力的顺势借力来运用，效果最佳。

如与对方交手时，对方的左手捋住我的左手腕，我乘其捋手的劲势急进右步同时起右手掌托拿对方的左腋下顺势发放，彼必跌翻矣；或是与对方交手时，对方的左手捋住我的左手腕，我乘其捋手的劲势急进右步同时起右手从对方的左腋下顺势穿进以左手臂外侧顺势推进展放的劲势发放，彼亦必必跌翻矣！这就是“野马分鬃攻腋下”句的具体运用的精旨妙谛。

玉女穿梭式，存在上、下、左、右四种化解、攻击对方的方式，所以名之曰：“四角封”。即玉女穿梭手能够封住对方向我的上门、下门、左外门、右外门四个方位的进攻，同时我又能从上门、下门、左外门、右外门四个方位运用不同的攻击技法将对方跌翻在地的。如果以太极拳的掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八法的运用来说，玉女穿梭手都能够随机顺势的运使出来。

如：与对方较技，几次试探，对方的掤势非常严谨，我不能得机进手，就要左手按住对方的右肘，顺其下式化解的劲势，运用右手扑击对方的面门；左手按住对方的右肘，顺其上抬化解的劲势，运用右手扑击对方的软肋部位；左手按住对方的右肘，顺其右旋化解的劲势，运用右手扑击对方的胸腹部位；左手按住对方的右肘，顺其左旋化解的劲势，运用右手按住其右小臂部位，同时起左手扑击对方的右肩髃穴部位。此四法皆可将对方跌翻以胜之。这就是“玉女穿梭四角封”句的精旨妙谛。所谓“四角封”，就是封锁住对方四向变化而得以制胜的意思。

摇化单臂托手上，左右用法一般同：

此句继续说明玉女穿梭式的用法，要点着重在把握对方单臂的动向犹如托在手上一般听探的清楚，才能继之随而实施四向动变之有效地攻击手段以制胜。这样，不管是以左手看住对方的右肘，还是用右手看住对方的左肘，运用的方法、准则是同样的。这就是“摇化单臂托手上，左右用法一般同”句的精旨妙谛。