主题：【原创】评方舟子《经络究竟是什么东西？》 -- 九霄环珮

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要具体分析了

腰痛（慢性腰痛）68% 以上是从三个原因来的。（这是经过神经阻断的出的结论，也是目前物理治疗领域比较工人的结论）。

1，腰间盘，2，小关节，3，骶髂关节。

具体到腰椎的病变，根据关节的互动性，分成不稳定，hypermobility 和关节强直 hypomobility。

关节不稳定的，睡硬床，加腰椎前屈保护会效果比较好。

关节强直的，同睡什么样的床关系不大。

但是还要考虑到如果年老，硬的床会导致局部压迫，也导致疼痛。

具体的内容以前都介绍过，看看别人有没有的存。

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