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主题:【原创】心理这点事——焦虑,抑郁状态和抑郁症 -- 柚子

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家园 【原创】心理这点事--焦虑状态 ,焦虑症和焦虑性人格障碍

这里要解释的是焦虑(通常是指焦虑状态、情绪),是人普遍都有的情感。对未知的某件事情担心,害怕,紧张,恐惧。比方说:我要考心理咨询师二级,突然有消息说,这次考试变成比例通过,我会对“不过”这个结果紧张,担心,害怕通不过这个结果。但这个状态很快被克服了,因为我知道自己的能力,并且采取复习等应对措施,而且知道即便“不过”,那也是2个月后的事情,现在的生活还应该正常的过,而且我正常的生活也处于和以往一样,一切正常。

而焦虑症(神经症一种),既然症,那么刚刚说的焦虑状态就会持续超过2周,而一提到考试就让我心跳加速,出虚汗,不能正常睡眠,对某些人还可能会出现憋气,尿频等等神经功能紊乱症状,甚至有濒死感。而正常的生活都受到影响,工作生活的效率下降。这里又分成急性焦虑和慢性焦虑,还有一种就是灾难后的创伤后迟发的焦虑障碍。急性就是没有任何前兆的发病,代表性的症状就是濒死状态。慢性焦虑症担心的事情往往是很琐碎的,实际上别人看来构不成这么严重担心的事情,实际上是患者将焦虑附着在各种小事上(注意,这种病人实际上很少)。PTSD(灾难后的创伤后迟发的焦虑障碍),这种是在地震,洪水,飓风,飞机失事,遭遇犯罪暴力,战争等大灾难后数周甚至数月后发病,呈现急性焦虑症状态。

焦虑性人格,既然是人格了,这种人一般会表现出一贯紧张,不安全感和自卑,喜欢被人接纳和喜欢,对拒绝和批评过分敏感,习惯性夸大生活中的潜在危险,有意回避某些活动倾向。

注意除了要区别焦虑状态、情绪和焦虑症之外,还要注意焦虑和烦恼区别,前者指向未来,而烦恼是过去已发生的事件伴有后悔等情绪。

还要注意更年期,老年人及特殊绝症患者出现的焦虑状态和焦虑症区别。这种往往是生理功能衰退带来的。

关键词(Tags): #心理#焦虑#焦虑状态#焦虑症
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