主题：【原创】牛街通背拳散手单操基本法式阐述一 -- 京城马国兴

念章：

五花炮拳外上打，劈面劈胸劈脖颈。

左右两捶填腹肋，先后崩拳中门惊。

阐释：

具体修炼方法：右疾步四六劲势站式，变挂步，起前右腿，右手拳在右膝外侧，此为挂步，左手拳为护手，此时两臂同时抡起成立圆由下向上从左后方向前砸下，左后腿上步变左弓步，右拳向前打出，身向右转变成马步，双拳在胸前交叉，不动步两拳向左右两肋继进步崩拳打中门；继而，左疾步四六劲势站式，变挂步，起前左腿，左手拳在左膝外侧，此为挂步，右手拳为护手，此时两臂同时抡起成立圆由下向上从右后方向前砸下，右后腿上步变左弓步，左拳向前打出，身向左转变成马步，双拳在胸前交叉，不动步两拳向左右两肋继进步崩拳打中门。此式为五花炮，操练时就这样的身法左右交替循环往复的进行。直至精熟的得心应手，方能用于攻防较技时见境生情，随机应变以制胜。