主题：【原创】我的亲身经验，防治感冒的两个有效方法(上) -- 老平
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这几步手法，如果按照气功的理论解释
第一步两手开合，起到得是聚集混元气的作用。大家可以试一下，两手自然平放胸前，分开3-5厘米，掌心相对，五指微微开拢。
眼睛微咪，看着两掌中心，两掌一开一拢，不一会就会感觉很难打开或很难聚拢，好像有股很粘稠的力量。时间久了手指，手腕还会发出咯咯的响声（这时气充盈骨骼的效果）。呵呵，玩多了，或功力深了据说还能看到气的颜色。我当年练是没看出来，我老师看过，说我手上的气的颜色是黄色的。后来我查我的五行，土旺。
后面几个步骤就是把聚集的混元气释放出来治疗，简单的说—发放外气。
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🙂不大明白你说的意思 老平 字18 2010-03-09 04:56:00
🙂花，很同意第一种方法，我母亲也告诉过我， 1 真水 字213 2009-05-15 10:10:58
🙂这是有道理的，站太极桩首先热的也是双手，气场最强 柴门夜归 字0 2009-05-14 07:13:37
🙂第一步也是些气功功法带新人体验气感的入门功夫。
🙂老平也回归了，不知道蹲墙蹲的如何了，新浪的博客还更新吗 阿吹 字0 2009-05-11 18:12:11
🙂最近写的是减肥的东西 老平 字40 2009-05-12 07:25:17
🙂迎香穴 2 大溪水 字395 2009-05-11 02:19:37
🙂商榷一下 3 周师傅 字147 2009-05-10 22:14:08