主题：小河沿--解惑堂--- 手机肘 -- 虽远必诛

您是否经常用手机？

您是否经常用电话？

您是否是男爷们？

您是否感觉小指麻木？

您是否感觉手的握力下降？

您是否感觉手内肌肉的大小下降？

如果您给大多数的问题YES， 那么恭喜您了，您可能得了手机肘--肘管综合症Cubital tunnel syndrome。

肘管综合症是第二位高发的神经压迫疾病，第一是？以前讲过了，去看去年的笔记。

主要涉及尺神经，是尺神经在肘管内受到压迫的疾病。

这就是尺神经，主要走行在上肢内侧，（您说的麻筋），

支配小指侧的1.5个手指的感觉，和大多数的手内肌，（16块，还有三块是什么神经支配？），

实际上医学非常容易，一共才206块骨头，600多块肌肉，31节脊髓，4个外周神经丛，周围神经不超过100个。再加上12对脑神经，28对传导束，45个神经中枢，还有。。。

不是很多的内容，没有121 多。

跑题了。

尺神经在肘管，和腕部容易受到压迫，其中肘管是常见的，主要是同肘管的解剖有关，

肘管

当伸肘的时候，肘管开放，而且尺神经是低张力的状态。

但是在屈肘的时候，肘管变小，甚至完全关闭，而且尺神经是被拉伸的状态。

如果您长期从事屈肘活动--比如说打电话，就容易导致，肘管内压力增高，压迫尺神经，出现临床症状。

主要的方法是，降低压迫的动作发生率--少打电话，另外用一定的护具--护肘。

如果不行就要进行减压，主要是切除肱骨内上髁，

手术

外链出处

总之别长期一个姿势打电话，可以考虑用耳机，但是不要用手机在耳机内的，小心脑瘤。

• ※ 西河文萃 第24期 2009年7月1日 ※补