主题:小河沿--治疗堂--踝关节扭伤 -- 虽远必诛
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主要的目的不是要让您保持不动,而是,在每次不稳定的变化过程中您要能够,自发的对抗变化,比如说向右侧偏,您的踝关节,自动会对抗这个变化。
总之不要太担心,您就站在枕头上看电视就是了,然后不断的站立的变化位置。
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🙂您可以开始AROM的锻炼 1 虽远必诛 字319 2009-06-15 03:06:30
🙂恢复活动范围大致要多长时间? 燕庐敕 字420 2009-06-24 04:02:02
🙂昨天试了一下,正常的右腿没问题 燕庐敕 字148 2009-06-17 04:00:45
🙂我上个月刚崴了脚 1 一丁七丈三 字252 2009-06-08 22:21:53