五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】试谈谈羽毛球的运动量——和风满袖兄 -- 北有马

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家园 我猜你并没有实际的羽毛球经验

我的经验是:

1.网球的对四肢力量、身材的要求比羽毛球高;

依据?

2.网球很多时候需要长距离全速跑,羽球不需要;

网球的全速跑与羽毛球的急转急停折冲刺折返跑都属于无氧运动,后者对体能和爆发力的要求绝对不亚于全速跑,而且还要求较好的手腕手指灵活度和力度。

羽毛球场上也可能出现全速跑,但就单次击球而言,网球的跑动距离可能比羽毛球大得多。

理论上讲,打网球时你接一个球,要跑动的距离有可能远远超出球场的范围(比如对方拉你底线两边时);

打羽毛球一次跑动的最大距离就是场内的对角线,这个也是经常会出现全速跑的,但羽毛球步法中既有并步也有交叉步,专业队员在一次跑动中往往并步多于交叉步(启动快),这使得他们看上去并不是在跑,而是。。。飘移过去。羽毛球的步法比网球的轻灵得多。

3.羽球的打法上经常有高吊球用于防守,实际上给选手较长的准备时间,但网球球速高(指到达对手一端,羽球初速大,但衰减快),场地大,很少时间调整,吊高不是奇袭就是找死。

两者的高吊球不具可比性。

羽毛球高远球的情况是,球打过去,有可能在对方端线上空十米的高度以接近垂直的抛物线轨迹下落,对方等球下落到可及高度才能击打(即所谓的压后场战术)。

网球的高吊后场主要是被动中的防守行为;羽毛球被动时挑起高球可为自已争取下一拍的准备时间,是防守中的一个常用手段,但高远球战术主要用于压制和控制对方(如同网球的拉底线)。

网球的高吊球,郑洁以前经常使用,那会儿她的击球(特别是反手)技术还不是很好(就是特能跑),总是打被动球。对方压住她反手底线准备上网时,郑的回答就是吊一高球,尽可能挑到对方底线(这种球的运动速度并不快),从而给自已赢得喘息机会。对这种球,对方并没有必杀的把握,又不是半场高球。

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