五千年(敝帚自珍)

主题:【文摘】司马成:中越戰爭值得反思 -- 常乐

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家园 【文摘】娇娇女到特警霸王花是这样炼成的

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谢婷婷与战友在央视《超级战士》栏目中闯关

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谢婷婷(左三)与参赛队员合影

今年,谢婷婷代表女子特警队参加中央电视台《超级战士》栏目比赛,一路过关斩将将亚军收入囊中。她笑着说,当时她铆足劲一口气击碎10个花盆、10个木板,接连摔翻15个男兵,……

今年20岁的谢婷婷,是武警宁夏总队女子特警队的一名上等兵,瓜子脸,话不多,认识她的人都对这位文静的银川姑娘能成为女特警感到不可思议。谢婷婷说,她从小就特别羡慕军人,虽然是家里的独生女,……

随着训练的深入,谢婷婷开始接触到格斗拳、擒敌术、匕首术、射击、侦察、战术、硬气功等特警专业课目,训练热情也愈发高涨起来,……

谢婷婷和战友们每天一起床就得全副武装跑3000米,下午还要练100米短跑、10米折返跑、跳台阶、俯卧撑、杠铃推举、仰卧起坐等体能课目。日常训练时,女兵们的训练课目没有两样,总是和男兵一起摸爬滚打。

谢婷婷至今仍对每年夏天在西沙窝“走训”印象深刻:“那个地方周围全是沙漠,天气特别热,时间特别紧,训练特别苦!中午吃饭、睡觉都在露天,一阵风吹过来碗里全是沙子。一天训练下来,身上到处青一块、紫一块,可是我觉得很值!”外链出处

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仰卧起坐难度很大,但谢婷婷做起来很轻松。

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谢婷婷每天仍坚持“加体能”

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两年特警训练让谢婷婷成为摩托车驾驶高手

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为新战友做军事课目表演

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训练之余女兵们最大的爱好就是记录自己的“靓影”

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