五千年(敝帚自珍)

主题:熊的失眠(一) -- 花大熊

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家园 褪黑素的作用并不确定

有实验证明其有治疗失眠的作用,也有实验指出它没作用,结果相互矛盾。关于它的不良反应也有多种说法,让人无所适从。

似乎脑白金的热度过去了,现在这一类的保健品少了。

失眠这种事,好像和环境有关系。我一同事针炙减肥,份量没下来,倒把失眠治好了。可就一样——一上治疗床就睡得呼呼的,跟家躺席梦思上就烙大饼,只好买了张一模一样的床,这下安稳了。

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