老流氓、退伍兵体能都一等一
老流氓那招数不好推广，当兵的训练法却可推而广之。以后国足统一军训两年，就照许三多那训练量，一天一万米还得绑沙袋，其它训练课目照旧，外加半夜集合负重拉练，我就不信练不出来。
再输，那就全队打包空投阿富汗
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🙂总算在年前抓住了 胡亦庄 字0 2010-02-11 22:03:02
🙂爱国者牌板砖 自以为是 字0 2010-02-11 21:23:15
🙂这退伍军人不简单 strain2 字68 2010-02-11 20:27:37
🙂瞧人家这体能！
🙂空投索马里 无明火 字0 2010-02-12 03:24:35
🙂大哥啊，你比俺还狠呢 深海纯净水 字0 2010-02-12 06:57:45
🙂新年好啊 无明火 字0 2010-02-13 22:40:23
🙂好牛的老流氓啊 老芒 字86 2010-02-11 18:53:59
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