主题：【原创】见闻：太极拳也要练站庄 -- 老平

你大哥的同学是告诉了你修行的经验，这个一般不大对普通人说的。太极桩功以先天式最舒服，但各人站到一定程度后姿势便大不一样（这个姿势更重要的是指体内的感受），气机推动因人而异。

农狗以为站桩重要的不是通腰部或全身经脉，而是静心和改善思维，站桩能使人心境空灵，直望自我。当然，绝对不是什么四大皆空，农狗有时反而能发现自己的心情很差是因为顺着别人过多，造成无法理顺的压抑，然后，就不顺着别人了，然后，自己的心情就好多了，勉强自己比勉强别人其实伤害更大。

但站桩最重要的是松和坚持。松其实不是放松，而是一种类似于道法自然的东东，反正站多了会有体会，农狗没有功底也说不清楚。坚持就太重要了，不能坚持是万万不行滴，但如果和桩功没有缘份，也不要勉强。

但是，农狗私下认为太极桩真正是祖先的瑰宝，是人类发明的最好东东之一，而且不是光用于练功夫打架，它首先改善的是人的身体状况和思维，是一种身心同修的好方法，农狗受益颇多，建议大家试试，阿弥陀佛。