五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】见闻:太极拳也要练站庄 -- 老平

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家园 应该根据各自功门的要求来练

师傅会告诉要站什么桩的。如果是一般的健身,练混元桩就可以了。

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虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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