五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】你是独一无二的§两性关系之另类解读§ -- 达闻奇

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家园 七、自恋:你是如何长大的

如果世界只有我一个,没有对立者,我能够自给自足,那是一个多么惬意的状态。

每个人孩提时都处于这样的状态。人在婴儿期,是分不清自我/外界的。在他的世界里,自己就是上帝,一切因我而存在。我啼哭,有人给我喂奶,我无聊,有人逗我开心。这在精神分析理论里,叫做原发性自恋。

而人在长大的过程中,如果对自我/外界的界限没有明确的认知,坚持把童年期的经验应用到与外界的关系中,就会产生自我中心,仅仅对自我的需要感兴趣,并进而产生一种自恋的幻觉——“外部世界仅仅为满足自身的需要而存在着”。这叫继发性自恋。

自恋是每个人都有的心理状态,在一定范围内是正常的,也是必须的。毕竟,人一辈子都跟自己在一起,很难不爱上自己。

但人同时也恨自己,因为自己总是不够强大,不够魅力,不够聪明,不够“好”。

这种又爱又恨的矛盾心态,让人处在紧张感中,需要以别的方式得到满足。这样的方式有两种,一种是将自我不断的外化,让外界服从自己的逻辑,以产生“我很重要、我很伟大”的幻觉。一种是不断地占有,靠把外界变为自己的一部分来缓解紧张。当然还有第三种方式,就是自我封闭,逃避现实(外部的现实和心理的现实)。

在任何一对关系里面,即使你对对方有所需求,也不能伤害到你的自恋情结,自我价值感。因此人们会追求比自我价值高的人,但又不能相差太多。因为这样会伤害到自己。

而每个人在第一份感情里,这种防卫意识往往是比较弱的,因此受到的伤害也最深。有些人执着于若干年前的感情,或者初恋情人,其原因不过是自我过去的投射,本质上还是一种自恋。

人的一切属性都是可以量化的,可以比较的,也是可替换的。对你来说,其他任何人都不是独一无二的。对别人也一样。

所以最重要的是对自己的定位:自己是个什么人,以及自己需要什么。

事情不重要,别人不重要,结果不重要,自己才重要。

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