主题：【原创】亲历一治病健身方（附方儿） -- 一的W一
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每2、3天跑一次，从15分钟开始慢慢加到半个小时甚至更长，这样运动比吃药揉腹喝汤什么的都要强，而且对身体各个方面都有好处。药在自己身上。
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🙂喝了一年，未见啥效果 白山黑人 字56 2010-05-19 11:47:49
🙂喝了一年，未见啥效果 白山黑人 字56 2010-05-19 02:22:18
🙂喝了一年，未见啥效果 1 白山黑人 字56 2010-05-19 02:22:14
🙂有做汤的功夫不然出去慢跑一圈，不说天天跑吧，
🙂谢谢好建议，花 一的W一 字190 2010-05-20 19:46:24
🙂感觉没效就应另择他法啊！呵呵 一的W一 字269 2010-05-19 04:09:54