主题:【原创】一个通过蹲墙来健身减肥的故事 -- 老平
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我蹲了后背痛
一开始没问题,蹲到后来就开始背痛,一开始不敢确定是蹲墙的原因。后来不蹲墙就不痛,再蹲隔天又痛。反复几次就差不多觉的是蹲墙的问题。
但蹲墙对我的体质感觉很有效果,不愿就此放弃。
跪求解决方法
背痛是那种痛的呼吸也有点困难的那种。好像冠心病发作似的。一分钟后就好了
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🙂【原创】一个通过蹲墙来健身减肥的故事 129 老平 字2662 2009-05-13 20:47:21
🙂背痛
🙂刚练了20下,感觉不错,再请教一下 阿泥 字66 2010-07-31 16:58:45
🙂每日分开练是一种循序渐进的方法。 老平 字134 2010-08-03 19:47:31
🙂这个对我很容易啊 phjhuan 字90 2010-06-11 23:43:23