主题：【原创】自学游泳体会 -- NTLS
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呼吸的位置不理想,每次到了换气的时候都不是那么轻松自然, 总有点费劲,气短, 还得改进.
Blythe Lucero的杰作第16,17招讲了呼吸配合的时机和动作要点:全身转动和压太阳穴.
跟过去比,进步很大: 原来25米拼不过小年轻,现在竟然可以领先他一个半身位,不可能吧. 应按是我有进步而他有退步(今天喝多了?)才能解释.
你比对手先到池边,回过头看,他还在扑腾呢. 等人感觉,只有此时才不着急!
关键词(Tags): #的，
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🙂游泳这东西就这样 2 花眼 字387 2010-08-26 19:39:11
🙂旱鸭子爬过Ｔ＿Ｔ nbxx 字0 2010-08-26 01:47:39
🙂现在有发半宝了！自由泳很好看，不容易游， 2 当生 字142 2010-08-25 20:27:50
🙂呼吸配合的还不理想, 百米下来还有点喘
🙂重在效率, 不在数量 2 NTLS 字263 2010-08-25 21:22:24
🙂Blythe Lucero 的杰作 第1-25招 自由泳 3 NTLS 字6785 2010-08-25 20:01:02
🙂Blythe Lucero 的杰作 26-50 仰泳 NTLS 字3835 2010-09-14 21:12:27
🙂Blythe Lucero 的杰作 51-75 蛙泳 NTLS 字3753 2010-09-14 21:57:31