主题：【原创】自学游泳体会 -- NTLS
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不过我以前也老算划臂次数,有时候甚至剧烈厕身,减慢频率...后来有个游泳超级棒的同学(据说曾经拿过少年组全国第二,厉害吧,不过她后来也没进专业队,没选择走体育这条道),她说她基本不算划次,结果算了一次,比我的还要多,50米也要40多次,但她划频快,而且稳定,随随便便就是几千米,还都一个速度,我冲刺的速度和她一般速度还要差一些呢,她还建议我提高划水频率.
当然TI是追求人水合一的,划臂次数确实能体现出悠闲程度来.速度不能代表一切,竹内25米的速度可能不快,但9-12次划水让人看着确实很优雅,而且不累,也是一种风格
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🙂手外翻还是内翻？ 身管自紧 字473 2011-01-10 20:42:57
🙂我也有很多问题没有答案. NTLS 字1053 2011-01-11 21:36:45
🙂手不应该刻意去转吧 紫梁 字206 2011-01-11 15:36:26
🙂我也是自己学的,很有同感啊
🙂请教一下 2 流水年长 字114 2010-09-23 21:36:42
🙂凑个热闹 4 紫梁 字319 2010-09-23 22:51:13
🙂对初学者来说,水中指导或录像更直接 3 NTLS 字230 2010-09-23 22:09:31
🙂你说的一次滑水如何理解？ 老乐 字38 2010-09-23 19:54:11