五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】生命在于折腾——DIY木地板(一) -- 爱菊轩

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家园 妹子,虽远大夫曾经讲过这类扭伤

第一个24小时是要冷敷的,淘气mm说的对。冷敷是为了止住皮下出血,而热敷会使毛细血管扩张,加深症状。

从第二个24小时到第72小时,是要热敷的。此时血已经止住,热敷的毛细血管张开效应使得代谢物更容易被血管转运走。

还是要听大夫的话哟。

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