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主题：【原创】一个站桩增强意志力的故事 -- 老平
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复 又来一忽悠的
一个原因是起点低，另一个是逐步找到正确的站姿身体协调。
我早前和个师傅练太极的什么桩（汗，好像是混元），开始的时候5分钟也站不到，站后腰酸痛，师傅指点下，越练越舒服，最长40分钟。之后断断续续，现在有时也会站一会。哈哈，帮助最大的还是那事，感觉每块小肌肉都可以发力。
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😄俺只讨论每两天加200米的问题，管你站桩30分钟还是30年 scorpioking 字0 2008-04-09 07:40:48
🙂平大哥，您说这是真事儿呢，还是励志故事？就问问 高朋满座 字0 2008-03-30 00:12:54
🙂又来一忽悠的 1 ducati 字336 2008-03-27 22:04:14
🙂呵呵，是可能的
🙂我覺得還是有可能的 5 Levelworm 字592 2008-03-29 15:18:14
🙂嗯。原来意志力跟能力是相辅相成的。谢宝并谢指点 辉汉如雨 字0 2009-06-09 17:47:41
🙂练俯卧撑导致肌肉僵硬 1 思想的行者 字93 2009-06-02 18:33:00
🙂说来听听？我也想学一下，嘿嘿 Levelworm 字0 2009-06-02 19:10:01