五千年(敝帚自珍)

主题:【读《易经》心得】泰卦:好风送我上青云 -- wqnsihs

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家园 情况差不多,我最近坚持了3个多星期的晚饭只吃蔬菜和汤

如果睡觉前实在太饿了,就清水泡点燕麦。现在体重从80公斤降到76了,目标是72. 而且现在晚上很少有饥饿的感觉了

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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