五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】漫笔0719--阿壳,感悟及爬山 -- 南方有嘉木

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家园 肉是蛋白质,很难增胖吧。

我也在努力增重,可是效果一直不很好。我的问题是胃口不好,对甜的东西尤其容易饱和,吃两口就不行,错过很多美味。

你要是胃口好,还不如顺势多吃点冰激凌,奶油蛋糕什么的。

靠锻炼增重我估计比较难,说不定吸收的还不如消耗的多,别搞得越锻炼越瘦了。胃口不好那另说。

附加一句,看了你和阿壳同学的照片,阿壳应该以身作则,共同增重。

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