五千年(敝帚自珍)

主题:力都是借来的。 -- 五磊山

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家园 我练了近五年的类太极拳,最近才感觉有了一些的实战性

我说类太极拳,是因为没有人教我,就是有人教我第一他说的技术要领和动作我因为记忆力不足记不住,第二我喜欢自己思考,不愿意照着别人说的做,常常喜欢反驳。

但是我在发现自己的强迫症病因的前几个月,很多人就说我比划的动作很像太极拳,我自己感觉那样动作很舒展,可以放松肌肉群,有时像大海的波浪,有时像大鹏展翅,总的来说可以放松肌肉。

后来我从事保安工作,因为比较认真,与一个小流氓打了一次架以后,他以后就介绍了一个南拳高手给我,我发现,那不是我已经经常见面的在哪里开店的吗?

后来因为我比较认真,我的练散打的同事和练南拳的同事---隐藏得很深,别人几乎都不知道,都想教我,但是我基本上他们的基本功练不下去。

想教我南拳的朋友要求我蹲马步,他说他年轻的时候蹲马步,那是练到整个脚掌下面全部是汗水,但是我不行,我练了几分钟全身就非常不舒服了,至于练散打的家伙他说他要做我师兄,要我首先加强基本力量训练,但是我觉得那么做太笨,容易练出死力,也不练。

所以我尽管武林朋友多,他们也一直试图教我,一个安徽的朋友看我一个人静静的在那里站,也喜欢跟我比划,一个练长拳的家伙---我的邻居也喜欢在我面前比划等等,但是我觉得我练那些都不适合,大概是因为我少年时期锻炼不得法,导致全身多处肌肉群过于僵硬,所以不能练习马步,以及散打的那些力量训练。

我就是喜欢那样比划,没事就比划一下,也曾经一直怀疑那么做到底有没有技击性,确实我自己都觉得真的与人搏击的话,那些动作一点用都没有。

但是过年前一段时间,我开始感觉到自己可以在慢慢的练类太极的时候打出爆发力---当然自己不追求爆发力,在练的时候追求舒缓放松的感觉,但是能够感觉到自己练得越舒缓,遇到抵抗的时候能够打出更大的爆发力,应该说练了几年,终于有了一些的小成果。

现在想来,五年来练那些类太极拳,首先起到的是不断的放松自己曾经紧张的肌肉群的作用,当绝大部分的肌肉群都得到了放松以后,爆发力就打得出来了。

你说的仅仅是借力的说法我不认同,太极高手肯定是可以打出强烈的寸劲的,这些寸劲来源于他自身,以树干做比喻也不一定好,人不能追求像树一样推不动,而是要灵活,要怎么解释太极的借力,寸劲等等,我觉得需要弹性力学,因为人体是一个弹性体。

太极的科学性我的理解在于以阴养阳,一般的练习主要是促进人的阳气的或者说整体的阳的提升,而对阴则没有太多的提高,从而容易导致阴阳失衡,导致达到一个临界点就无法提高上去,这也是有些初学者脾气暴躁,而练习到一定水平的人则很沉稳的原因,练习到较高水平的人他的阴阳相对平衡了些,所以脾气更沉稳很多,而初学者则像半桶水那样到处喜欢炫耀肌肉,到处惹事

关键词(Tags): #太极拳
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