主题：力都是借来的。 -- 五磊山

我说类太极拳，是因为没有人教我，就是有人教我第一他说的技术要领和动作我因为记忆力不足记不住，第二我喜欢自己思考，不愿意照着别人说的做，常常喜欢反驳。

但是我在发现自己的强迫症病因的前几个月，很多人就说我比划的动作很像太极拳，我自己感觉那样动作很舒展，可以放松肌肉群，有时像大海的波浪，有时像大鹏展翅，总的来说可以放松肌肉。

后来我从事保安工作，因为比较认真，与一个小流氓打了一次架以后，他以后就介绍了一个南拳高手给我，我发现，那不是我已经经常见面的在哪里开店的吗？

后来因为我比较认真，我的练散打的同事和练南拳的同事---隐藏得很深，别人几乎都不知道，都想教我，但是我基本上他们的基本功练不下去。

想教我南拳的朋友要求我蹲马步，他说他年轻的时候蹲马步，那是练到整个脚掌下面全部是汗水，但是我不行，我练了几分钟全身就非常不舒服了，至于练散打的家伙他说他要做我师兄，要我首先加强基本力量训练，但是我觉得那么做太笨，容易练出死力，也不练。

所以我尽管武林朋友多，他们也一直试图教我，一个安徽的朋友看我一个人静静的在那里站，也喜欢跟我比划，一个练长拳的家伙---我的邻居也喜欢在我面前比划等等，但是我觉得我练那些都不适合，大概是因为我少年时期锻炼不得法，导致全身多处肌肉群过于僵硬，所以不能练习马步，以及散打的那些力量训练。

我就是喜欢那样比划，没事就比划一下，也曾经一直怀疑那么做到底有没有技击性，确实我自己都觉得真的与人搏击的话，那些动作一点用都没有。

但是过年前一段时间，我开始感觉到自己可以在慢慢的练类太极的时候打出爆发力---当然自己不追求爆发力，在练的时候追求舒缓放松的感觉，但是能够感觉到自己练得越舒缓，遇到抵抗的时候能够打出更大的爆发力，应该说练了几年，终于有了一些的小成果。

现在想来，五年来练那些类太极拳，首先起到的是不断的放松自己曾经紧张的肌肉群的作用，当绝大部分的肌肉群都得到了放松以后，爆发力就打得出来了。

你说的仅仅是借力的说法我不认同，太极高手肯定是可以打出强烈的寸劲的，这些寸劲来源于他自身，以树干做比喻也不一定好，人不能追求像树一样推不动，而是要灵活，要怎么解释太极的借力，寸劲等等，我觉得需要弹性力学，因为人体是一个弹性体。

太极的科学性我的理解在于以阴养阳，一般的练习主要是促进人的阳气的或者说整体的阳的提升，而对阴则没有太多的提高，从而容易导致阴阳失衡，导致达到一个临界点就无法提高上去，这也是有些初学者脾气暴躁，而练习到一定水平的人则很沉稳的原因，练习到较高水平的人他的阴阳相对平衡了些，所以脾气更沉稳很多，而初学者则像半桶水那样到处喜欢炫耀肌肉，到处惹事