主题：【原创】话说浑元桩、三心并站庄和太乙站桩 -- 老平
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让明白人手把手地调一下桩，胜过十年书。
另：尾闾向前？
即使是所谓“大师”｜专家，对站桩的要求特别是细微处的说法都不一致。偶觉得一般学者，整体上说，做到身体中正就好了。其实许多人身体站斜了——旁边人一看都知道了，但自己却感觉是正的，其实是自己身体不平衡，以斜为正。
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🙂【原创】话说浑元桩、三心并站庄和太乙站桩 24 老平 字4200 2012-02-15 20:28:55
🙂但桩功的基础姿势非常重要，差之毫厘，反而站坏身体 1 柴门夜归 字62 2012-02-18 01:58:22
🙂看书是学不来站桩的
🙂自学出弯路不新鲜啊。 1 异端审问官 字720 2014-05-15 16:55:07