主题：【原创】闻所未闻的太极练拳歌 -- 五磊山

练太极拳，眼睛向内就对了一大半，否者很难想象如何达到拳论里的一切。

这个松字迷死一大堆人，确有咬住“松”山不放手，练出点东西的，但是绝大多数都是不能动手的。所以应该回归，回归到中来，练当中的力量，集中力量，也就是收集力量到当中，就像收集柴火到当中点起来一样。神在骨髓。“集中”、“神髓”这些语言并不仅仅是文学意味，而是非常具体的物理过程，让眼睛向内就是回到当中的开始。我们平常不去做，才会觉得神秘莫测。

那么就不存在松胯，把胯也收到当中，当中一个反弹，自然有第三只脚刺入地中，像圆规的脚一样，越深也说明越收的中，下面有支撑，上面就会有弹力，就像一根竹竿中正的一头杵于地，另一头就有更大的支撑，往上撑的感觉和被上拉住一样，所以叫顶头悬，实际是获得了地面的支撑。

腰也一样，往当中一收，依靠上当中，就像踏着空中的脚踩到地，地面自然给一个反弹，当中的力就出来了，腰上就好比有又一块板带固定住你，我们叫“束腰为定”。这些都是太极拳的基本元素，没有这些，其他都不好讲了。

当中的力、拳架、长拳连绵不断和书法的中锋、间架、气韵道理差不多，的确可以相互促进。