主题：【原创】喝苹果汁法排“胆结石”的人体试验（提醒：已被反驳 -- 黄花2003

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星期一(2012.07.09)开始喝苹果汁,每天四次,分早.中.傍晚(饭前半小时）和夜晚,连喝五天到星期五。星期六下午开始断食,晚上六、八点分两次煮番泻叶喝拉肚子；约十点钟柠檬汁和橄榄油对半搅匀成一杯喝下,然后睡觉.。星期天早上继续拉肚子,最后中午一点.两点以及晚上七点终于分三次排出胆结石,身心舒畅!

周一到周五喝苹果汁。其实也可以每天吃4-5只苹果,想起牙都酸，还是决定喝苹果汁。饮用苹果汁排胆结石的方法在网上的例子挺多。我参照了其中的一例,买的是淘宝网上的浓缩苹果汁外链出处这种金潮的浓缩苹果汁一盒两瓶,每瓶一升.，一瓶就足够一次排石,实事上还有剩。两瓶加运大概才90元,实惠。有一种苹果汁非浓缩,一小盒250毫升,喝起来方便，但运费挺贵,算下来要200多元。本来就是尝试性质,果断否决了。不差钱人士可以考虑。这个选择还有两个目的，一是留一瓶给父亲;二是可以拿一瓶到单位,因为我是在异地上班。如果打果汁,不现实和方便。为了照顾家里人的情绪,如果是在家里,一般是打果汁,两只苹果一次，表示节省。 。

后来又认真看了资料,我喝苹果汁的量少了。因为当时参照的是网友的说法,每次只喝125毫升,也就是半斤的一半。没有量器,就拿了一个矿泉水瓶,用手指比划,大概就行了。其实,按照雷久南博士的说法(喝苹果汁排胆结石法的最初出处，我估计）。以前有过自己榨苹果汁的经历，感觉不习惯。可能是以前家里老人为了省钱,买的是便宜苹果,比较酸,又不削皮,变得又涩。父亲对喝苹果汁很反感,大有宁可开刀也不肯喝苹果汁之势力。后来排石期间,自己打果汁,用的是好苹果,一般不要皮(怕农药),味道还不错。浓缩苹果可能比较纯,杂质少,所以好喝一点吧.如果不习惯喝自己打的草果汁,浓缩苹果汁或纯苹果汁是比较好的选择.但市面上有些草果汁包括大品牌的,纯度不一定够,就应当注意了.

浓缩苹果汁按说明1:6的比例兑水,用于排胆结石,就要用1:5的比例.一般4汤匙的浓缩苹果汁兑20汤匙凉或温开水就差不多了.虽然量少，但每次都特意多加点浓缩苹果汁，喝起来味道比榨的苹果汁要浓、酸，酸酸甜甜的，象苹果醋。

浓缩苹果汁兑水喝,期间拉了两次肚子.一次是第一次喝(星期一中午).刚开始没注意,结果连拉几次(4次左右),很诧异.因为自己近段时间以来,大便方面主要是便秘,极少腹泻.自小肠胃就不太好,参加工作后,吃些大餐第二天就拉肚子.后来慢慢就不拉肚子了.其实这是身体对自己的警告,肚子不能接受那么多油腻的东西,所以要往外排.但应酬越来越多,肠胃也越来越麻木,最后罢工了,变成便秘,体质全面下降.经过自己的调理,便秘的情况好转许多.所以,这次遇到这种情况,我考虑可能是兑的是凉开水,肚子受不了.还有一个可能,自己认为这是一种排毒反映.因为刚才我说了,自己连拉肚子的能力都没有了.现在终于能拉肚子了,对自己是好事.你可以笑我,但我就这么认为.第二次好象是周五.反正对自己的腹泻,倒也安之如素,该拉就拉,毫无顾虑.

喝苹果汁的时间.因为我不吃早餐(这个习惯只是刚坚持没多少个月,以前都吃.包括父亲,一日三餐包括早餐,结果照样胆总管结石),所以起床即喝第一次果汁;中饭.晚饭前半小时又各喝一次;晚上九点或十点喝第四次.除早餐,中餐和晚餐照吃,尽量不吃太饱,吃清淡点.也不刻意,如肉也吃,吃少一些,多吃青菜,对我而言不是难事.利益于近期的节食.星期四晚上有应酬,大吃大喝大肉一顿,是例外.这是本人的食法,其实一般要求就一句话:饮食清谈.

喝了五天苹果汁,到了星期六停止.吃过中餐后,不再吃东西,只喝水.晚上六点钟喝番泻叶水.本来要用泻盐,但跑了大半个城市的药店,都没有.只好买了番泻叶,这也是网友的经验之一,效果据说一样.结果出了点风波.

按照办法,五点多钟煮番泻叶,手抓约十五克的量加一碗水煮,六点钟喝下.网上的经验看,吃了泻盐后立马要冲上厕所的.可是没一点反映.等到快八点,又煮一次喝下,又没反映.慌了,这番泻叶没效果啊?!

坐到九点多,开始喝柠檬汁和橄榄油.先用四只柠檬打汁,然后用杯子装上半杯,还有剩.再倒入橄榄油成一杯，用吸管喝.橄榄油是特意早几天到专卖店买的, 西班牙进口,食用油.一大瓶70元还是90元了,据介绍是有机而且是压榨的.为搅拌均匀,还从杯子倒入一大碗里继续搅拌.如果搅拌不均匀,会吃得很难看.不好喝,但并无坊间传言那么难喝.LD试了一点,脸部表情丰富,嚷道”难吃死了”!

喝完柠檬汁和橄榄油看看九点半,比规定时间早半个钟.因为我要赶出门,跑到家对面的药店找泻药,怕药店关门.实在不甘心!

还是毫无例外地没泻盐,店员推荐”麻仁软胶囊”.一问,通便效果慢.又推荐徐静雷做广告的”碧生源减肥茶”,广告词是”将减肥进行到底”.平时对这女人无丝毫兴趣,但店员说吃了马上拉肚子.要了.想想,又要了一份番泻叶,还有一包装袋的荷叶(给LD减肥用）.四样东西花了七十多大洋.一包荷叶才一块,一份番泻叶估计几毛钱,因为前次要的六十克才一块二.老徐无耻地要了五十五大洋.中药真是低贱得可怜!!!后来证明还是中药好呀.回到家,坐了一会,正想是吃碧生源还是继续用番泻叶(店员告诉我,就象泡茶叶一样就行),我考虑是不是第一家的番泻叶有问题.

然而正在这时,肚子开始有反映了.结果,陆续上了三次卫生间吧.第一次大便还是成形的,后来的就稀了.后来总结，用番泻叶泡茶还是不错的，药效不猛，没坊间传说用泻盐后飞奔卫生间狂泻的情形。肚子没有任何疼痛，只是想拉前小腹有些不适，一拉就过，安全无痛苦。后劲也足，药效一直延续到次日晚上。

因为看过资料,知道没那么快排胆结石,拉停就睡觉.按照资料，其实睡觉要右侧卧，还要用一个热水袋加热水敷在肝胆部。

第二天也就是星期天.早晨上卫生间,除了大便正常,其它没有.有点失望.继续等.期间LD想叫我一起出去.拒绝了.她笑我是不是饿软了.其实确实有点软,但也影响不到外出,主要还是失望.随着时间的流逝.

一直到中午吃饭时,我没有吃.此时已基本认为这次试验失败,或者说成攻说明本人体内无胆结石.

中午约一点,正坐着说话,突然间就感觉拉肚子了.飞快跑进卫生间,不忘拿了儿子的尿盆.以前父亲尝试过,因为家里卫生间是蹲式的,排没有排也不知道(其实没有成功).所以我特意准备了东西等.

“咚!”的一声,就排出一颗东西撞到尿盆里.”排了!”我叫道.接着接连一颗颗的东西就跑出来了.感觉象养拉屎.羊拉屎就是一颗颗的拉,一边走一边拉能拉上长长的一路.小时候还捡过问大人这是什么?以为是什么豆类,被大人笑.

拉完叫家里人把卫生间外准备好的一个小篮子拿来,这是卖门买来装结石的,一次性用,2块5.这个光荣的任务家里人指派上了小儿子.

儿子拿来小篮子,我把尿盆里的东西倒入.彼时清楚地看到传说中浮在水面的墨绿色油状圆形物,即是胆结石.然后用喷头猛冲,剩下的只有胆结石了.仔细看,大大小小的,大的如指头,还有花生粒大的.黄豆大的,小的如米粒大.初步数了数,大大小小的有60颗左右.很兴奋.

到了二点钟左右,又上卫生间,排了第二次胆结石.等了冲洗完,又数了数,大概有120多颗。体内的异物被排出，全身通畅。

因为高兴,家里人煮了稀饭叫吃,就着辣椒酱,吃了一些粥,还有红薯羹之类的杂粮.后来证明恢复饮食早了点.

晚上七点多钟,又排了第三次.这次跟前两次有点区别.前两次排石很纯粹,粪便很少,基本是结石多.所以,真的排胆结石不用看也不用东西等,很容易知道,一颗颗羊拉屎的感觉很明显.这一次,粪便比较多,可能是因为吃了些东西,应该继续断食吧.还有,冲洗了以后,篮子里除了胆结石,还有一些翠绿色的片状物.细看了,好象是食物的残留物,特别是柠檬.不好意思,我还嗅了嗅,没臭味,竟然还有一些柠檬的香味.用牙签去捅拨,有点脆,感觉又不象食物特别是柠檬的残留物(应该是韧性的吧).觉得倒象是形成胆结石之前的物质.

这些胆结石用牙签试过,里面没有有些网友说的”泥沙状”,质地象是粘土,或是小孩玩的橡皮泥.我妈说这真的是胆结石吗?父亲得过胆总管结石,倒是肯定.其实他的胆总管结石我看了,黑色柱状,硬得象石头.胆结石的形成总得有个过程.如果不排,过若干年,我可能就象父亲那样了.设想到时,就成了遗传的原因.其实,胆结石的生成,关键还是性格和饮食.饮食过量,吃食油腻.味道厚重(喜欢味道重的味碟.吃辣等),还有喜欢盐腌制品等,家里人饮食都大概一致,得同样的病,正常.

LD看后若有所思，道：一般人平时也有可能排出胆结石吧？我说可能，但不会集中排那么多出来。其实象尿结石之类的结石，印象中可以通过多喝水、蹦跳、喝中药等把小一点的结石排出来的。胆结石在它还没硬化堵塞成形时，估计通过调整饮食等方式也能排出一些的。所以，平时的保健就很重要。真正到病发时，就难了。比如腹痛或胆总管结石时（胆结石从胆囊流入胆管堵塞，胆汁无法排出，出现炎症？这是我想的，希望知道的帮解释一下），就慎用该法，应考虑上医院动手术了。

冲洗的时候,有些胆结石就冲到外面然后被冲进厕所了,所以第三次就不数了,反正大大小小超100颗了,象坊间说的泥沙状的,也许就直接冲掉了.篮子里剩下的, 胆结石大小如指头.花生.黄豆.米粒,颜色墨绿.翠绿,还有说不清楚是什么东西片状物又是橘色的相间着,特别是今天早上放在阳光下,倒是好看!放到现在,也不臭,还有点柠檬香.

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(图片无法显示,要看的去博客这里外链出处

父亲终于触动,第二天也就是次周周一,开始喝苹果汁了.我打开第二瓶浓缩苹果汁,教他怎么做,还叫他喝的时候可以用吸管,这样不会酸到牙齿.他欣然接受.以前只要跟他提胆结石什么的,他就很生气.人老了,脾气相倒怪.父子之间的沟通也不太好.这次排胆结石,其中最大的原因是为了他.我都排出来了,就证明这个办法有效.LD也触动了,昨晚在枕边吹风也要喝苹果汁排胆结石.我为难地告诉他,另一瓶苹果汁是给父亲留的.她表示争取以后.期间家人的不太理解,幸亏事实可以证明.

父亲是胆总管结石。大概在08还是09年动了一次手术。打了麻醉剂，开了刀。这次手术让父亲元气大伤，从此真正衰老了。以前父亲身体特别棒，五、六十岁的人换牙还能重新长出来。手臂、小脚上的肌肉滚圆结实，比年轻人的还要壮。术后，割了胆囊，油腻的东西就吃不下了。也好，这本来就是身体的一种自我保护。但家里总觉得营养跟不上。容易腹胀，吃东西就成了负担。但父亲还是喜欢吃腌制的、咸的东西。为了好吞食，还喜欢吃稀粥。我说了多次。粥最好不吃，或者煮稠一点，那么稀，吃到肚子，水都把胃液稀释了。吸收不到营养。但数十年的习惯，一点都改不了。2011年也就是去年又复发了。这次我做对了一件事，就是把父亲送到当地的红十字医院，这家医院针对胆结石，用的是十二指肠镜取石术。整个手术好象不用麻醉吧，数十分钟就结束。医生浑不当回事，连结石都扔掉看不到了。因为不用开刀，恢复得很快。手术费跟开刀差不多，住院前后约10000元。详细情况回头问一下父亲。如果有河友或亲友胆囊或胆总管结石已经疼痛难忍，到非动手术的地步，郑重建议：不要开刀，不要割胆囊，不要打麻醉剂；最好选择不用开刀的手术如十二指肠镜取石。现代医学在手术上有其优越性。当然，治病不如治未病，平时要注意少食，不吃过多油腻味重食物，多运动，才是王道。如果有兴趣，可以试试喝苹果汁来排胆结石，在它还没有硬化成形堵塞发炎时，把它排出来。有人每年定期用此法排一次，作为一种养生之道，也不错。

之所以促进决定的,还有自己的考虑.首先是自己的性格因素.说得好听是认真负责,安排的事非做好不可.说不好听是对人对事太执着,钻牛角尖,也许表面放得开,其实一有事就老是想,容易感受压力.容易生气,有时发脾气,有时闷在心里,就象七伤拳,伤在内部,久久无法想法释怀.根源是”我执”,自我观念太强.其实自己跟其他人一样,都是普普通通的人,离开谁,地球都照转.现在放开多了,压力平时没感觉了.但以前是长期这样的性格,伤肝.肝胆互为表里,胆也不会好.

还有,也注意到自己身体的一些症状,也许以前,包括一般人可能不注意.我打坐时,腿脚部的胆经,麻胀酸痛明显.所以,在根据吴清忠的<人体使用手册>敲打大腿外侧靠后一点的胆经时,我很容易地能感受到胆经的脉络.(推荐一个:敲经络可以有效减肥,又能健身).胆经在肘腕的原穴:丘墟.这个穴位平时并不知道.后来艾灸等调理后,出现所谓”排病”现象,把它”排”出来了,突然就开始痛,一按就更痛.打坐时特别痛,比别的穴位都痛.排完胆结石后,丘墟穴就没那么痛了.

同时也是记错了书.雷久南博士<回归身的喜悦>中提到,人过中年,多多少少都会有些胆结石.我记成了”成年人体内多少都有些胆结石”.其实自己年龄还未到中年,身体却已有中年人的变化了!

于是,综合断定体内应该有胆结石.本来认为可能会有二.三十颗的,结果大大超过了110颗,都可以作样品了!

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(一)第一次接触喝苹果汁打胆结石的方法,是在西西河中文论坛老光叔的帖子悉发菩提心，施与众生乐。提供一个治胆结石的良方！悉发菩提心，施与众生乐。提供一个治胆结石的良方非常感谢!后来特意给父亲买了打果汁机.由于当时父亲已有腹痛的症状,胆总管结石复发,堵塞已发炎,用了只能减缓病情.最终还是入院做手术.

后来一直关注,发现其来源可能是雷久南博士,其方法在<回归身的喜悦>中如下:.排胆结石

(二)后来又发展成一些版本,完善了一些内容,如第六日晚上睡觉时以热水袋敷右腹肝胆部,查出胆结石者可用,以扩张胆管;对苹果汁的量进行规定等.大同小异.还有不用苹果汁,只用柠檬和橄榄油的排胆结石法.如<人体使用手册>作者.吴清忠的方子: