五千年(敝帚自珍)

主题:我所经历的中医1 -- 说了就走

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家园 如果需要意志来控制的话

很可能心火是失控的。

从我的禁欲经验来看(分别禁欲一年和八个月),真正的禁欲,是心如止水,心念一动,精气就会外泄。用意志来控制的时候,此时心念已动。

由于心火的因素很大,所以,禁欲也和身体健康状态有关,如果生理失常,想要禁欲很难。强迫自己做事,几天可以,短期可以,长期来说,也是“郁”证,不足取。

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