主题：给我一杯解忧水---春天对抗花粉过敏诀窍 -- 白玉老虎

春天到了，又是花粉肆虐的季节，梨树花开的时候，早有预备的我，立刻把口罩戴了起来，因为预防得当，整个四月份没有什么大的不适，除了眼睛痒，和早上打上几个喷嚏外，喉头和气管都没有受累的迹象，喉咙没有发痒的感觉，更没有咳嗽，夜里睡眠质量也非常好，没有半夜涕泪交加的场景出现。

五月份我稍微放松了警惕，去大商场里吃饭，期间有去除口罩进食的空档没法防护，自以为问题不大。次日的结果就大为不妙，喷嚏显著增多，鼻堵，流鼻水，花粉过敏的各种严重症状开始浮现。

是很让人烦心，不过这吓不倒我，我手里还有一样秘密武器---蜂蜜柠檬水。切了一片柠檬，搅和了半勺蜂蜜，用温开水冲上酸酸甜甜的一杯水，不急不慢地喝完，也就不到一刻钟的样子，一切症状统统都得到了缓解，鼻子不再发痒打喷嚏，鼻水不再流淌。鼻堵基本消失。

这是朋友告诉我的一个养胃的方子：取四五枚黄柠檬，切去两头尖的部分，果肉带皮用快刀切成薄片，放在大玻璃瓶中，铺一层柠檬，盖一层蜂蜜，再铺一层柠檬，再覆以蜂蜜，一层一层叠加上去。放在冰箱里，次日会发现蜂蜜全沉在下部，上层是浮起的柠檬片和柠檬汁，翻来覆去多晃那么几次，把柠檬水和蜂蜜完全摇匀。从这往后，清晨取一片柠檬，一勺瓶里的蜂蜜水，温开水空腹喝下，不但能有养胃的功效，对花粉过敏也有非常好的疗效。

如今我还是戴着口罩出行，只为保护自己的喉头和气管，那一年的花粉过敏引发的哮喘样症状让我至今心有余悸，今年实在不想以身犯险。但凡有连续的喷嚏出现，鼻堵等症状来烦我，喝下一杯蜂蜜柠檬水，效果立现。朋友自去年冬天开始不间断地每天坚持清晨饮用，她的目的是用来养胃，没想到每年春天令她烦恼不已的花粉过敏症居然霍然而愈，今春她不但没有受到过敏症的干扰，电脑远程视频通话，还能看出她气色也比去年好了不少呢，当然喽，困扰她的胃痛也消失无踪了。

服用蜂蜜柠檬水已经有大约一周时间，今年我的症状比起去年更是大为减轻，心喜之下，我打算长久坚持下去。如果我明年春天能够像朋友一样不再戴口罩来预防和减轻花粉过敏症，我会再度向大家通报自己在这方面的心得和体会。

河里的朋友有花粉过敏症的都请试一试，特别是李根总统，如有显著效果，请跟帖说出自己的症状的改善，越详细越好，非常希望有更多的人的实践来证实这个方子的有效性，使饱受花粉症困扰的人群远离春天花粉过敏带来的种种不便和后遗症。

蜂蜜没有特殊要求，朋友用的是sams club的，我用的是costco的，都是大桶装的，价格不高。黄柠檬我从costco买的，个头大，价格也稍高，从中国店或者韩国店能买到更便宜的，当然个头要小不少。

BTW，朋友说了这个方子还有美容的功效，导致我现在被勒令每天早晨泡两杯蜂蜜柠檬水，一杯给自己，一杯给领导。

得唐家山兄的提醒，蜂蜜可能对小女孩的发育造成扰乱，还是不要给孩子喝蜂蜜水为好。