主题:道家武功学习记 -- 长河落日圆
工作忙,家事忙,练功断断续续,武馆的事很复杂,算是清楚了传统武术发展不起来的原因。不过还是留在这个圈子里面,有一次吃饭,一个从这个武馆出去的师兄聊起他现在学的功夫,有多么厉害,这门功夫的名字叫无极,听得我半信半疑的。说的东西,以我这几年的经历,觉得无法理解。好在都是附近的人,约来见面试试。功夫这东西,说再多没用,一试就知道。
凑巧的是,刚好网上的一个道家功夫修练的q群,有一个练形意的人说起无极,赶快多问了几句,听他说无极是在内家三大门派之上的,说是很厉害。这就引起了我的兴趣。去网上查了一通。只有无极门。看起来一般。不像。
约在前几天吃午饭,饭桌上聊得东西,不外乎是这门功夫的渊源,基本理论,渊源还挺复杂,说是来自宫廷,基本体系是内壮筋膜,然后打通全身经脉管道,用他的话来说就是类似练通身体的自来水管道。还是无法理解,吃完饭后继续聊天,哪位高手走过来让我试试,感受一下他的力道。
这位高手,中年,站起来走路是一种非常放松的状态,放松到看起来他全身是松松垮垮的。给我一个垫子,说因为我没有练过这门功夫,他不会用多少力,更不会用意,先在我后面安排一个人,准备接我。然后手靠近垫子,身体轻轻一动,一股力道涌来,把我推出去几步远。好在还不需要后面那个人接。我站桩是有根底的,之前也做好了顶力的准备。因为平时也经常试力,我还是能感受到对方的力道的。在被这位高手推的时候明显能感受到对方没怎么发力,手都没用力。估计只用了一成的力道。如果真发力的话,估计能把我贴到墙上去。这一下服了。
后来在外面交流的时候聊到四两拨千斤,化力之类的,这位高手说没用,然后做示范,手一变,还没反应过来人就退了几步。
既然说起技击,自然是要问问跟泰拳交手的情况,广州的泰拳馆他去过,把助理教练干倒就走了。听他说经人介绍,也跟散打王试过。他认为散打打不过泰拳,泰拳是笼形结构,好防守。
接下来才是让我惊讶的,每天练功的时间十几分钟就行了。而且可以三天打鱼两天晒网式的练法。人非常轻松。用他的原话说是能增加生活的幸福感。
高级的功法还是无法理解。那就不说了。说的是我能理解的,我问他,既然全身那么放松,他的确也没什么肌肉,手臂都是松软的。那么他这个力道是那里产生的。他想了会,说是从腿,涌泉穴产生的。
可惜不能发图片,如果能发一张他们练功的图片,就好理解了。
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🙂兄弟你还是多来下河,解馋造福呀 springisok 字96 2014-10-20 08:21:59
🙂八段锦是导引术 2 长河落日圆 字82 2014-10-26 23:03:08
🙂师傅讲,八段锦是基础,其他陈吴杨武孙是具体招式 3 springisok 字250 2014-10-27 11:18:45
🙂无极高手
🙂方便透露下吗?无极,是大连那边出来的? 谢家堂前 字0 2014-10-26 05:08:32
🙂无极不是大连那边的, 2 长河落日圆 字154 2014-10-26 23:05:53
🙂确实挺神秘的 谢家堂前 字64 2014-10-30 10:21:32
🙂发图步骤方法 夏至欧锦 字670 2014-10-21 03:26:53