五千年(敝帚自珍)

主题:王小棉的故事(一) -- 王小棉她妈

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家园 吃饭不是大问题,养成习惯就好

我的做法是:

1.两岁之后不单独做儿童餐,上桌吃饭,按时开饭

2.他自己决定吃多少,吃到饱为止,不强喂

3.可以选择不吃,但是到下一餐之前,不会再给他吃饭

4.控制好零食,防止零食顶主食

5.控制运动量,尤其感觉其胃口不佳时,饭前放下楼去野,绝对胃口好

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