五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】滏阳河传 -- yizhu

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家园 不在乎其实是大智慧

关中兄近来参与了很多讨论,看来心理的调整很成功,而俺却二十多天没有参与讨论了,主要是陷入了焦虑恐惧之中,白天意志力比较强的时候还好些,而到了似睡非睡之时,恐惧就会发作,好像不能呼吸,心跳失控。俺的心理问题,一直没有在西西河细说,毕竟不是好事,传播负能量就更不好了,也不希望依靠药物,外人的帮助很有限。

焦虑恐惧的内因是一直存在的,而外因则主要是父母引起,近来的事情主要有两件,一是父亲染头发,二是母亲连续给俺送臭鱼。

父亲很早就染头发,理发店总是用最差的染发剂,俺就对父母说,不如去超市买好的自己染,前几年超市搞活动,买了三盒,后来又在网上买了两次。父亲去年出院之后,原以为他不再染了,俺经常跟他们说能不染就不染,染发容易致癌。没想到母亲这次来说,去年开始,父亲就吵着要染发,说已经买了,就不能扔掉,过期了很长时间,也要用。关键在于,俺在网上最后买的49元的,今年四月才到期,他们用那些过期的,而不用没有过期的,俺冲母亲发了火,又打电话给父亲,不要再染发了,又不上班,对身体不好。

母亲还一口咬定,她早就跟俺讲过父亲染发的事,而俺却记得她从来没有讲过,也根本没想到父亲出院后会染发,如果知道了,肯定会劝他们不要染,父亲染发十多年,很可能是他致癌原因之一,如果父亲闹着偏要染,那就一定要用不过期。

第一,父亲染发不应该,第二,有没过期的不用,偏要用过期很长时间的更不应该,第三,明明没有讲过,母亲还一口咬定跟俺讲过,明显是为了推卸自己的责任。父母的一生都是如此,纠缠不休地闹情绪,做事乱七八糟,还总是推卸责任,这让俺很不安。

近三个多月,母亲送了三次臭鱼给俺,俺反复说不吃不新鲜的鱼肉,总是让她不要送,母亲反复强调是新鲜的,结果总是臭鱼,真正让俺恼火的还不是臭鱼,而是母亲的偏执,为什么总是要送臭鱼给俺?却一次也没有送过新鲜的?倒是打了几次电话,说买了活鱼,让俺回家去吃。

母亲的这种执着,让俺很不安,冲着她嚷道,你到底是怎么回事?难道不知道你儿子吃不新鲜的东西过敏么?母亲答道,鱼看起来很新鲜。俺答道,只要是冷冻的,俺就不吃。母亲反驳说,集市上买的就一定是新鲜的么?俺说,如果集市上买的不新鲜的,俺自认倒霉,但冷冻的一定不吃。

关中兄说,母亲送臭鱼给俺是一种爱,但这种爱却让俺感到恐惧,俺真的不明白,他们为甚这样做,就如不明白,他们会对一个不相干的人那么好,却对俺极其冷漠。

如果说,集市上买的新鲜鱼也送,别人给的冷冻臭鱼也送,还可以说母亲糊涂,对新鲜鱼的概念与俺的不同,但一次也没送过新鲜鱼,他们倒是经常买,送给俺的每次都是臭鱼,到底地是什么原因呢?而且,每次俺都提前强调不要送,事后发火,母亲还是这样执着?

俺跟母亲说,你是不是厌恶你儿子,故意去招惹,惹俺生气,母亲感觉十分委屈,说不这样。俺说那你为啥总是送臭鱼臭肉,却一次没有给过新鲜的,母亲一会说,她以为是新鲜的,又说俺格鲁精神,太挑剔,还说她自己也不知道是怎么回事。

在俺看来,王阳明的心学,根本就是意义决定存在,因此,人生应该追求有意义的事情,忽略无意义的事情,这就是知善知恶,存善去恶。父母做的很多不好的事情,就如天要下雨,娘要嫁人,不能改变,就只能随他去,尽可能地忽略。

俺并不是不明白这些道理,但就是做不到,一方面不能禁止自己反复去想,究竟是为什么?另一方面,心理却陷入焦虑恐惧之中,感觉糟糕,甚至活不下去。

俺的载体能动论,与心学有些相似,载体影响能动,能动决定载体,在俺看来节奏就是幸福的根本,架构则是真理的根本,但节奏比架构更重要,因为能动节奏才是世界本源,载体架构不过是相对稳定有序的能动而已。

这十多天,俺一方面努力调整自己节奏,不断深呼吸,用有意无意,一张一弛的的策略调控。另一方面也不断想找到母亲这样执着原因,这两天终于找到了比较靠谱的解释,正因为如此,焦虑恐惧的状况有所缓解,现在才能打字。

母亲送臭鱼臭肉的原因,应该是这些东西引起了不安,母亲为了化解这些不安,就要将这些东西尽快处理掉,而唯一处理的途径就是送给俺,为了排除不安的因素,她可以忽视俺的几十年的强调,忽视俺的发火,忽略她自己的承诺。俺相信,她今后还是会送臭鱼给俺,这是她排除不安因素的方法,俺既然明白了这个道理,今后就不再跟她强调,跟她发火了,她送过来,愿意吃就吃,不愿意吃就扔掉。

不安是一种恶性的能动状态,别人给的臭鱼,母亲舍不得扔掉,只能洗干净,捡比较好的送给俺,也将这种不安传递给了俺,让俺感觉焦虑恐惧。可以说,母亲的这种偏执顽固,其实也算是一种轻度的精神病,想明白了这个道理,俺的感觉有些释然了。

父母经常处于不安之中,这种不安,一方面的表现就是闹情绪,父亲甚至比母亲还能闹,俺曾经问母亲,你怕父亲什么,他跟你离了婚,就不是夫妻,而俺却永远是你的儿子,母亲答道,你虽然偶然发火,但一会就没事了,但你父亲却经常闹情绪,实在受不了。另一方面,不安连停止都做不到,必然会不断闯祸,要么乱七八糟,要么极其顽固。

父亲对别人太好,对俺冷漠厌恶,根本的原因是跟着别人他感觉安心,与俺呆在一起,则会陷入不安之中,这是父亲排解不安的主要途径,也就是转移法,只不过父亲是扭曲的转移。而母亲排解不安的途径,则主要是消除法,为了尽可能消除不安的因素,买房子,她会说要多钱给多少钱,网上用优惠券买半价的米面,她会嚷着白给也不要。这个月京东有五张免邮券,就作废了也没用,本来想买一块钱左右的特价小商品,为了不厌烦母亲,最后还是决定不买了,今后也会如此。

载体能动思想,实质是一种可能论,一方面是无限可能,另一方面则是极限可能。人类的发展,就是基于能动,追寻相对稳定,相对有序能动的进程,根本在于抑制激发的节奏,其次才是力量逻辑的架构。而西西河的绝大多数河友,都是决定论者,这应该是俺的思想不被接受的主要原因。

关中兄因为是医学生物学专业,相对而对而言,更能接受俺的这种可能论。可能论最让人厌恶的地方,就是不可能,对于不可能,唯一的解决方法就是不在乎,但这就如难得糊涂,真的太不容易了。能够做到不在乎,就如不断翻篇,就如吃了东西要排泄,其实是人生的大智慧。

只有懂得了不在乎,才会真正在意特定的人事景物,只有做到了不在乎,放得下,才会真正热爱,拿得起。

【学会说不,也是成熟的一部分】,关中兄的这个论断真是太好了,在俺看来,跟别人说不,很重要,跟自己说不,更重要,因为,真正的不,其实是不在乎,放得下。

生活中有太多的不如意,在俺看,幸福的人生与不幸的人生,根本的区别在于是否为了不如意的人事物,花费太多的时间精力,沉溺不幸的人事物,就是悲剧,追逐美好的人事物,就是幸福。

俺的不幸,固然有遗传和环境的原因,但自己过于沉溺不好的人事物,也就是自己的父母,才是第一大原因,根本是抑制激发的生理心理失调,陷入了不良的循环互动之中。

只是一点心得,焦虑恐惧的状况还是没有彻底好转,因此,有些胡言乱语,敬请见谅。

通宝推:muqi,关中农民,
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