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拙龟关于形意实战的拙见

我在练了三年形意之后，被一位研究警用格斗术（不是散打）的朋友打得毫无还手之力，于是以尽弃所学的决心，开始学习这种从警匪街头实战中总结出的格斗术，在接触了一段时间后，我发现自己实际是完成了对原始形意的复归，现在把自己的一些心得写出来，大家参考。本来不敢说的，因为有很多提法也许不象正宗，不过看到不爽、布衣、陆天、骆驼风极为的文章，感觉只要实战过的朋友，应该能理解我，所以就拚着挨骂，发！

格斗很简单，以最快的速度，从最短的距离切入，用最熟悉、简洁的技术动作，打出最大的爆发力，最高的攻击频率。实战的时候，直来直去，守中抢中，方寸之间争胜负。所以说形意拳比心意拳提高，应该说五行拳更接近于实战，它保留了大劈大抡的爆发力，整体压制冲撞夺势的身法，但采用了类似于拳击的直线出拳的形式，缩短了发拳的时间，提高了攻击频率。同理，说大成拳比形意拳提高，指他的间架放得更远，攻击尖端更接近对方，连出拳收拳的过程都节省了，力量从内部走，通过骨架刚体传递，攻防兼备，发中同时。

但是三者的基础都是从类似于十二形的夸张动作锻炼中，获得类似于动物的生理结构（六艺），从而产生那种原始的本能攻击力量，没有这个，以上所说完全是空中楼阁。所以，五行拳一拳把敌人打得倒地不起，大成拳可以把人放出丈外，是因为它们有心意拳“裹践躜”的强冲击性身法作基础。比如蛇形，练的时候，动作很夸张，后手要伸到臀下，据说宋世荣先生甚至可以摸到自己的后脚跟，这是为了获得最大的爆发活动量，就好比提高枪械的射程，但在使用的时候，没必要还这么做，就好像射程1500米的枪，没必要非在1500处开枪一样，你把距离缩小到1000米，耗时不是更短，把握不是更大，穿透力不是更强吗？真正的蛇形用法，根本不把手往腋下藏，就是伸着手，在接触点上一挂一反就可以了（那一瞬的状态颇像大成拳的技击桩发力），用的是那种夸张练法炼出来的整体开合的爆发力，而不是用那个形。

格斗就是打，什么也没练过的人，与人冲突的时候，也会本能的进行踢打撕抓。拳术只是从格斗实践中进行筛选总结，把最实用的技术保留下来，拳论则是在拳术技术相当丰富的时候，进行的理论的总结。学拳可能提高你的格斗能力，但前提必须是你参加格斗，否则这些东西就像一堆垃圾，就好像学电脑的人必须上机实践，而不能只看看《电脑入门》。

内家拳高明的地方在于把人体结构调整的问题考虑到了训练程序里面，东方人的身体素质比较弱，所以借助古代养生术里的技术，如丹田功、易筋经等强化一些要素，比如强化筋骨获得更优的支撑和传递力量的结梗?强化内膜，增强内脏功能，强化呼吸能力，综合提高身体素质，又摸索出一套把人体最大力量爆发出来的技术，即体挚惯性+内劲爆发的发力技术，但这只是能保证格斗时的力量爆发更强、传递的损耗更小、激烈对抗时的动作受干扰的变形更小，并不代表就是百战百胜，因为你必须考虑到实战时的心理状态、环境影响等其他外在客观因素。就好像是一支设计精密的枪，只是有可能提高射击精度，但不保证百发百中，士兵如果不进行射击、实战，只是不断研究枪械保养技术，如果说这样拿出去就可以上战场，恐怕只有死路一条。

诸位，如果你们想做士兵、当将军，那么当你的身体素质改善到一定程度时，一定要进行实战，只有经过实战，你才明白自己到底练的是什么，练完以后怎么用，不会把养生锻炼的动作拿到对方的重拳快腿面前秀。当然，如果你只满足于一个枪械模型的爱好者，另当别论，在这个时代，找上几十种“秘籍”、“神功”练练，还是不难得。

还有一点，就是格斗中的精神状态极其重要，有一位老前辈说过“没有摔死婴孩的狠心，你在实战中是不可能把内家技术的威力发挥到极致的。”我当时不理解，甚至认为这和内家拳的宗旨相违背，后来和那位朋友照面的时候，我才明白了这句话。他在多次和匪徒作生死搏杀中练出来的心理素质不是我这种业余练家所能抗衡的，就像李仲选老前辈所说的“煞气非常重，别人一照面，胆就寒了”。他不是那种广告上宣传的所谓的疯狂爆发攻击，而是时刻保持一种近乎冷酷的冷静状态，象最精明的生意人一样本能的调节着自己的体能、节奏，让对手感觉是在陪他玩一种冷酷的猫玩耗子的游戏，战场上的主动权完全被他把握。

闲聊时，他提起在抓捕持械歹徒时，曾经踢碎过他们的肋骨，踢断过他们的肠子，曾经一掌削的流氓口吐白沫，趴在地上半个小时动弹不得……当时他的神态、语调极其平静，平静得让我有点毛骨悚然。我想，这是整天想象和毒蛇猛兽搏斗的站桩爱好者所不可能体会到的。