五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】宋氏形意功法演示 (二) 指天划地 -- 热血龙魂

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家园 简单说两句

指天划地这个功法,是李旭洲先生传宋氏形意初级劲力--松沉劲的入门训练。通过看似简单轻松的动作来训练手臂的打击劲力。看似轻松的落手,着体的打击力却极大,这就是内家拳所说的清逸大勇。我一会会传上当时打击效果的照片,呵呵,你看看就知道威力了。

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