五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】与抑郁症斗争的这两年(序) -- 饭粥天下

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家园 父母能够照顾好自己

你也照顾好自己,才能让他们放心。

关于抑郁症。我觉得吧,治疗抑郁症的过程,一方面是用药物把递质水平调整回正常。另一方面,也是调整自己的世界观,让它符合真实世界的过程。世界观和世界不符合的时候,咱们调整不了世界,只能调整自己的世界观,等调整好了,能适应了,就不会继续抑郁了。

这个世界不是好好读书,好好做自己的事就能够应付好的。存在another level of complexity。你要么不在意结果,要么鼓起斗志来应付。等你真的好了,就会觉得学习自己本身不了解的事情(比如怎么对付官僚),看看会有什么结果,不也挺有趣的么?

和mm共勉

通宝推:老财迷,薄荷糖家族,盲人摸象,
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