五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】养生漫谈:从分子层面、复杂系统理论到反脆弱哲学 -- 钓者任公子

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家园 多餐不好。

每餐都引起胰岛素冲激性分泌,增加食欲和积累脂肪(而不会反过来消耗脂肪,人类是用脂肪挺过冰河期的)。而且胰岛素信号通路有很多 引起衰老的机制。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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