五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 解决的办法简单

先把重心放在前脚掌,如果还不稳定,再用意识使脚趾扣地,如果还不稳,就加大两脚之间的宽度,试一下,然后咱们再看。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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