主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10)(新兵版) -- 热血龙魂
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对于呼吸方式,本功法不做强制要求,只求自然呼吸,慢慢将呼吸规范,绵、长、匀、静是追求的方向。敛臀翻跨的要求,确实与塌腰的要求相反,估计是兄弟所练习的形意在初级阶段追求刚劲,所以做塌腰的要求。这与本门的要求略有差异。兄弟学习的练法可能是分阶段做不同的要求,由老师掌握你的进度,视情况再决定传授你什么内容。本门的练法是入门既把最佳姿态定义为追求方向,然后直接练习。当然,本门功夫表现为形意,实际将形意、八卦、太极三拳之功夫融会一炉,体现在宋氏形意的拳架上。
至于兄弟问桩架可以下多低,其实桩架高低不是关键,关键是什么样的桩架能让兄弟体会出桩态来。不知兄弟能否理解?如果为了求低桩而站低桩,就容易站成死桩了。
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龙魂老师 2 江水 字129 2005-07-09 02:29:21
😁抱歉抱歉,这两天太忙了。有限的上网时间都用来给学员兄弟答疑了。 热血龙魂 字188 2005-07-09 13:56:18
找到发贴的地方了, 报个道 2 民工 字232 2005-07-09 01:08:29
不必客气!
也报个到 3 雨农 字169 2005-07-08 21:47:11
😁回禀雨农兄 热血龙魂 字102 2005-07-09 14:20:05
非常感谢龙魂兄的帮助! 3 leonlee 字52 2005-07-08 13:03:40
😁别客气,给你献花,让你快毕业! 热血龙魂 字0 2005-07-08 13:53:55