主题:【原创】毛主席会武术吗? -- pattern
那个年代,光身体不好,估计就要淘汰掉20-30%的人。光是毛主席被团丁抓住逃出来那一次,没有一副好手脚就不行了。而干革命是掉脑袋的,淘汰率就更高了。向为了人民而牺牲的伟大英雄们致敬!
毛主席在《体育之研究》里面说,“愚自伤体弱,因欲研究卫生之术。”,说明其小时候身体也不太好。如何坚持锻炼呢?毛主席也分析了原因,提出了办法。
有恒矣,而不用心,亦难有效。走马观花,虽日日观,犹无观也。心在鸿鹄 (54) ,虽与俱学,勿若之矣。故运动有注全力之道焉。运动之时,心在运动,闲思杂虑,一切屏去,运心于血脉如何流通,筋肉如何张弛,关节如何反复,呼吸如何出入。而运作按节,屈伸进退,皆一一踏实。朱子论主一无适 (55) ,谓吃饭则想着吃饭,穿衣则想着穿衣。注全力于运动之时者,亦若是则已耳。
大致上,一要有锻炼的自觉性。“欲图体育之有效,非动其主观,促其对于体育之自觉不可。”二要有恒。“日以为常,使此运动之观念,相连而不绝。今日之运动,承乎昨日之运动,而又引起明日之运动。”三要充满兴趣和快乐。因为“兴味者,运动之始;快乐者,运动之终。兴味生于进行,快乐生于结果。”所以运动中的兴趣和快乐都是很重要的。四要专心,用心体会自己筋脉,关节,肌肉,呼吸。
和各位键盘侠,以及键盘政治局共勉。
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🙂刘帅的启蒙老师是太平天国的 9 果酱 字1233 2019-09-23 08:50:39
🙂嗯,一位文官教授的武艺 2 patrouille 字323 2019-09-23 09:04:30
🙂武术的黄金时代在清末民国初 9 pattern 字734 2019-09-23 10:06:52
🙂那是传奇的年代,也是动荡的年代
🙂我要是标题党,就在你的文章上加一标题:毛泽东提倡裸体运动 1 楚庄王 字201 2019-09-24 00:32:32
🙂那个时代 7 TTLTL 字188 2019-09-23 22:37:00
🙂待认可未通过。偏要看
🙂传到其他网站上,这里引用可以出gif效果 胡一刀 字21 2019-09-22 09:03:05