主题：推荐红糖姜水预防新冠病毒 -- hwd99

要点：西医认为，很多细菌病毒不能在高温下生长繁殖，人体发烧，就是对付细菌病毒的主要手段之一。非典病毒很少让儿童发病，表明冠状病毒很可能是不耐高温的一类病毒。红糖姜水是全面提高体温的快速手段，可帮助人们预防对付新冠病毒。

流行性感冒（简称流感）是当今人类经常碰到的传染病。美国每年都有数千万人患流感，死亡约6万人。例如，在2017-2018年度的流感季节，美国超过4500万人得病，住院治疗超过80万人，多达61000人死亡。从统计数据来看，大部分人感染流感，都在人体作用下，直接消灭了侵入的细菌病毒，没有造成严重后果。

流感是病毒引起的急性呼吸道感染，是一种传染性强、传播速度快的病毒引起的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。是人类十分常见的疾病，但每次感染，引起疾病的病毒常常与上次不同。流感病人常常体温升高，还伴有咽喉痛、干咳，鼻塞、流涕等常见不适；还可能并发肺炎等严重问题。如无并发症，多于发病3～4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1～2周。轻症流感与普通感冒相似，症状轻，2～3天可恢复。那么西医是如何解释病毒致病的机理与治疗？

2017中文版碧尔吉特·格鲍尔·瑟斯特亨，曼弗雷德·普所著《德式育儿百科》指出，发烧不是一种疾病，而是身体的一种天然的防御性反应，只要有细菌或者病毒进入人的身体，身体的新陈代谢就会异常活跃，体温也会随之上升。侵入人体的物质以及它们的有毒产物都会被高温杀死。这个过程一般会导致身体温度上升到39度，增高2度以上。

帕迪利亚主编的2013出版的中文版美国初中教科书《人体生理卫生》指出，当身体细胞受到病毒细菌侵入时，会引发炎症反应，释放白血病攻击细菌病毒；比较严重时，会引起发烧。尽管高烧会使你感觉很不舒服，但它却能帮你抵抗一些病菌感染。因为一些病菌在较高温度下不能生长和繁殖。如果人体被病菌感染得很严重，就会引起高烧，开启免疫反应，产生对付特定病菌的特异性抗体来对付。

人类开发了很多广谱性的抗菌药，可以较好地对付杀死绝大部分细菌，从而能够消除大部分细菌性感染。对付病毒，却没有好办法，除丙肝病毒外，人们现在都没有开发出能够对付病毒的特效药。预先开发疫苗，用于感染人体，产生的症状较轻，不影响人体健康，同时让人体产生特异性抗体，是对付一种病毒的较好办法。但这种方法需要很多研究，需时很长，很难对付新出现的病毒。人类也开发了一些广谱性的抗病毒药物，但这些药物的效果有限，还常常分不清结构非常相似的病毒分子与人体分子，从而副作用很大。

红糖姜水是将10克生姜和个人感觉合适量红糖一起煮开后，再小火熬上10分钟。红糖姜水一定要趁热喝下，就会让人发一身汗，按照中医的说法，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。它是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。民间也常用它治疗感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞等。

中医把感冒分主要为风寒感冒、风热感冒、和暑湿感冒三种常见类型，以及4种少见类型。这三种主要感冒类型分别由寒风、热风和湿热风吹所致，分别多发于冬春、夏秋和夏季。中医治疗，则需要依据致病原因施治。如今正是一年最冷季节，容易因受冷风侵袭而受凉感冒，应以预防风寒感冒为主。

通常人体受寒后，人体机能受损，病毒细菌等致病菌容易侵入身体。最初侵入时，病毒细菌数量有限，对于正常人体，往往能够在局部消灭这些外来生物。但当身体受损，机能衰退，一些受损细胞就可以被少数病毒细菌占领、存活并增殖，数量逐渐增多。在侵袭正常细胞，引发人体升温之前，也许就积聚了较大数量的病毒细菌了。人体也会在发烧之前，就会有所反应了，如打喷嚏、鼻塞、流涕等。

另一方面，非典病毒是一种冠状病毒，03年侵袭中国和世界时，儿童感染人数很少，据事后统计，占感染人数1.4%，而且都顺利痊愈，不留后遗症，也没有死亡病例。虽然有人解释是儿童免疫较多，但免疫产生的抗体都是针对特定病毒的，不能帮助对付非典病毒。儿童体温较高，比成年人高，很可能是非典病毒不耐高位，使儿童不易感染非典病毒。因此，提高体温，很可能是对付冠状病毒的良好措施。一些中医学者根据历史上瘟疫发展规律预测，此次新冠病毒，很可能因气温的回升，到3月初，就会烟消云散。

红糖姜水是让全身增温发汗的良好而快速的方法，从而能够降低病毒活性，有助于人体对付病毒，是预防风寒引起的病毒性感冒的良药。在我国北方，加大暖气，提高室内温度，也是提高体温的方便方法。推荐我国中部和北方各地在寒冷季节使用红糖姜水预防。当身体有感冒迹象时，如鼻塞、流涕等，可饮用红糖姜水增温出汗，同时增加休息和饮水，防治感染流感。民间经验，受凉感冒后，如立即饮用红糖姜水出汗后，用厚被子保温，睡上一夜，常能治好感冒。

已经发烧，仍可使用红糖姜水治疗，但持续2天不退，或者变成高烧，就应当看中医了。此外，需要辨别感冒原因，如因风热感冒，则不能饮用红糖姜水，否则反而加重病情。在我国南方，即使在冬季，寒冷的天数都很少，人们的体质普遍偏温，恐怕不能用红糖姜水预防，广东著名老中医邓铁涛推荐的是凉茶方子(参见《广州医科大学新型冠状病毒感染的肺炎中医药诊疗方案》)。过度使用容易伤津，也应限制。以下是不能饮用红糖姜水的5种情况。

1、睡前不能常喝红糖姜水。由于红糖姜水的含糖量较高，长期在睡前喝红糖姜水容易造成体内的糖储量过大，并引发肥胖、龋齿、糖尿病等病症。

2、易上火体质以及消化不良的人不宜喝红糖姜水，否则将会进一步的加重燥热、便秘等不适，给身体带来一定的危害。

3、服药期间不能够饮用红糖姜水，否则将减轻药物作用，达不到理想的治疗效果。

4、怀孕和哺乳期的女性不可以喝红糖姜水。

5、3岁以内的幼儿由于脾胃功能较弱，同样也不宜多喝红糖姜水，否则容易使肠胃虚寒，不益于孩子健康成长。

个体的体质之间存在着较大的差异，红糖姜水的饮用方式与禁忌也要因人而异。作为一样简单的养生佳品和预防流感的措施，红糖与生姜的搭配可以达到令人意想不到的效果，它能够让我们的身体更加健康，让生活更美好。

附件是中医对感冒分类、特征和治疗的中成药，如今在武汉等地医疗资源十分紧张，很多人病得很重，却无法入院治疗，可参考自行选择使用。笔者不是医生，所说仅供参考，请遵遗嘱。

附件：中医感冒分类、特征与治疗，来自网上，不做推荐，供大家参考

中医把感冒分主要为风寒感冒、风热感冒、和暑湿感冒三种常见类型，以及4种少见类型。

一.风寒感冒：

多见于冬春季节，其主要症状为恶寒（怕冷）重（自我感觉），发热轻，鼻塞流涕、头痛无汗、咳嗽、痰稀白、全身筋骨酸痛、舌苔薄白等。因此，治疗时应选用辛湿解表、宣肺散寒的中成药。如：

1.午时茶，每日二次，每次一块，煎服或用沸水冲泡10分钟后服用。

2.感冒清，每次2--4片，1日3次；

3.正源丹，每日3次，每次2片；

4.伤风感冒冲剂，每日2次，每次1--2包。

5.麻黄汤（风寒表实证）：麻黄、桂枝、杏仁、甘草。

二.风热感冒：

多见于夏秋季节，其主要症状为恶寒轻、发热重（自我感觉）、头咽痛、咳嗽痰黄、尿黄、舌苔薄黄等。治疗上宜选用辛凉解表、祛风清热的中成药。

1.银翘解毒片，日服2次，每次4--6片，

2.银黄口服液，每日3次，每次10--20毫升；

3.桑菊感冒片，每日2次，每次4--8片；

4.羚羊感冒片，每日2次，每次4--6片；

5.感冒宁、板兰根冲剂、四季平安感冒片等均可按说明书或在药师的指导下服用。

三.暑湿感冒：

多发生于6月--9月暑热季节。此时的感冒一般都兼挟暑湿之气。其主要症状为口渴饮、头昏、胸闷、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、舌苔黄腻。治疗应以芳香化浊、清热化湿的中成药为主。如

1.霍香正气丸，每次6克，每日三次；

2.霍香正气水，每次1支，1日3次，均温开水送服。

3.另外，还可选用祛暑片、六一散等，效果都比较好。

综上所述，病症各异，药有温凉。若风寒症用辛凉药，犹如雪上加霜；风热症用辛温药，犹如火上加薪。所以选用治感冒的中成药必须对证，也就是与病因匹配，才能药到病除。此外，中成药治疗感冒时，要掌握病情的发展时机。一般以体温在38度以下者为宜，高于此体温则非中成药可胜。如果发热持续3天不退，咳嗽加重，很有可能得了肺炎或气管炎，应及时找医师作检查治疗，切勿妄自用药，以免贻误病情。

此外还有以下4种因自身身体原因导致的感冒类型：

(1)气虚感冒：

素体虚弱，外感后恶寒（或恶风）较甚、发热、汗自出、身热倦怠、短气乏力、咳嗽、唿吸短促-动则尤甚、咳痰无力、痰涎清稀、头痛头昏、胸痞满闷，舌质淡，苔薄白，脉浮虚或脉浮无力等。

(2)血虚感冒：

平素阴血亏虚，感受外邪后身热头痛、恶寒无汗、鼻塞喷嚏、头晕、面色不华、唇甲色淡、心悸、鼻流清涕、咳嗽声重、颈项拘急、肢体酸痛、手足麻木、肌肤枯燥、目涩眼干、视物昏花，舌淡苔白，脉细或浮而无力等。

(3)阴虚感冒：

素体阴虚，感受外邪后发热、微恶风寒、头痛、汗少或盗汗、口干咽燥、干咳少痰、五心烦热、腰膝酸软、头晕耳鸣、足跟疼痛，舌质红，苔薄白或少苔，脉细数或浮数等。

(4)阳虚感冒：

素体阳虚，头痛、恶寒发热、寒重热轻、鼻塞流清涕、头身冷痛、无汗肢冷、神疲倦卧、面色苍白、腰膝酸冷、语声低微、咳痰稀薄、或气逆而喘、动则尤甚、小便频数、余沥不尽、或夜尿频多或大便溏泄、男子阳痿、女子带下清稀，舌体胖嫩，舌质淡或有红痕，苔白滑，脉涩迟细或脉弱或浮大无力等。