主题：余生无牙 -- 不要胡说
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复 余生无牙
总纲：为了牙，要舍得花钱、花精力、花时间。否则会失去 吃美食 这个人生一大乐趣。具体该怎么做呢？
第一是忌讳：不要硬吃坚果，不要啃骨头，不要吃酸食，不要咬酒瓶盖……
第二是习惯：每顿饭后必刷牙（吃任何塞满牙缝的零食也算一顿），如果实在没法刷就靠咀嚼口香糖代替，以清洁食物残渣；每年去咨询一下可靠的医生看看需不需要洁牙。
牙齿整齐美观没有口臭比肤白貌美还管用
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🙂我的牙医一直告诉我尽量开大水流放心用 2 fuxd2002 字428 2020-05-20 11:54:21
🙂不是出血的问题 2 pyrefir 字163 2020-05-20 12:08:37
🙂牙周炎会导致牙龈萎缩，水压不切割牙龈不会有事。 2 三力思 字129 2020-05-20 14:41:15
🙂有牙科医生作朋友的建议
🙂牙齿出问题要第一时间处理，既省钱又省事 1 一抹红云 字269 2020-05-20 11:09:15
🙂洁牙按欧美国家的习惯都是半年一去 2 pyrefir 字174 2020-05-19 14:48:52
🙂作息不规律缺乏锻炼，牙很容易出问题 迷途笨狼 字124 2020-05-19 11:41:58
🙂牙确实是很要紧的事 14 甘丹 字834 2020-05-19 10:00:35