主题：如何接受子女的平凡、不上进及其它缺点？ -- 滚珠丝杠

我想讲两个我自己的经历。第一个经历是想说明，不要给孩子太大压力，不要把焦虑传递给孩子，第二个经历是想说明，要特别重视孩子的心理健康。

先说第一个经历。

最近陷入了职业危机，现在还没有走出来。职业危机的原因权且不表，但工作和生活种种方面的不顺心，让我最近几年一直处于极大的焦虑和压力状态。这种状态持续几年之后，性格都发生了变化，之前性格极为软弱的一个人，前几天竟然提着钢管就要找楼上漏水一年多还一直拒绝维修的楼上干仗，要不是我老婆拦住，几乎酿成大错，我大概率要进局子，后续再也不能在西西河潜水了。

在这种压力和焦虑下，本来应该更有动力提升自己的职业能力，多看书学习，努力工作。但是实际上我发现，压力和焦虑状态下，我反而陷入了严重的职业倦怠，开始完全走向反面，变得特别不努力了。这构成了恶性循环，自己的不努力又反过来加剧了职业危机的焦虑程度。

看书学习，不光是效率大幅下降，所花的时间相较于之前也大幅下降了，主要原因是因为心境不平静的情况下，看书完全看不进去，很容易看得心烦意乱。工作也是类似的情况，整个人的感受是严重缺乏精力。工作没有精力，看书学习没有精力，甚至连西西河上发个帖子，做饭洗碗，这些举手之劳的事情都没精力做了，每天下班回家就想抱着手机看 B 站刷知乎。这个帖子也是我好不容易才找到了一个好的状态，才能支撑我发出来。

我现在的状态，大概就是属于“平凡，不上进，还有一堆其他缺点”了。但是我之前并不是这样的。我之前的工作表现和上进心是被同事普遍承认的。只是在陷入职业倦怠期之后，就突然好像换了一个人。

一个月之前出现了一件事。公司一直缺开发，招了两年没有招到合适的，导致项目进度受到很大阻力。我实在不愿意被拖累，就想自己动手。于是学了几天 go 语言开发，然后自己硬着头皮，把阻碍项目进度的东西自己开发了出来。然后我发现 go 语言开发好像很有意思。于是最近每天下班回家都在看 go 语言，甚至刷 B 站也是在看 go 语言教程，感觉自己终于找到了过去的活力和上进心。

但是，我毕竟不是程序员。学习 go 语言开发对我来说就是不务正业，对我现在面临的职业危机，对我的职业发展，没有任何用处。当我又想给我职业发展正道充电的时候，焦虑感又上来，我又看不进去书了。

这就是我想表达的第一个观点，人在面临巨大压力，特别是陷入焦虑情绪的时候，是会丧失学习能力、兴趣和成就感的，因此会导致形成一种恶性循环。最近在尝试改变策略，首先给自己减压。取得了一定成绩。心态平和下来之后，我做各种事情都会好一些。不过还是没有完全恢复我正常的状态，还需要再努力。

再说第二个经历

在我三岁左右的时候，我父母经历了职业变故，所在的国企倒闭，被迫进入了颠沛流离以及穷困的日子。我是独生子。由于频繁搬家，而且常年租住地下室车库等没有邻居的空间，而没有办法形成固定玩伴，父母又双双忙于工作经常非常晚才回家，导致我小时候完全没有陪伴，每天放学之后就基本没有说话的机会，寒暑假更是一个人无聊到极点，从小习惯自己满大街漫无目的晃悠。

在极端无聊的情况下，那个时候又没有手机电脑，导致我实在无事可做，就把我能找到的所有带文字的东西看了一遍又一遍，以及经常泡在书店，从而导致我学习成绩极好，被视为天才，但是也导致了严重的精神问题。初中的时候出现了精神分裂症的早期典型症状，幸好被一个老中医救了过来。但是后面仍然断断续续去了好几次精神科接受治疗，由于常年被抑郁症困扰数次试图自杀。抑郁和厌食还引发了常年的胃病，并导致重度营养不良，常年骨瘦如柴，严重影响了身体健康。

直到现在，花了非常多年的努力，才让我勉强可以表现得像一个正常人，基本摆脱了各种精神问题的困扰，胃病也已经多年未犯，甚至已经吃出了肚腩。但是很多东西只能掩盖，却永远改变不了了。

比如我内心一直被巨大的空虚和虚无感所困扰，必须填补。这导致我行为两极分化，要么用疯狂工作获取的成就感来填补，要么在工作无法带来成就感的时候被空虚和虚无淹没导致严重职业倦怠甚至触发抑郁。再比如我虽然花了很长时间，解决了自己为人处世的不足，表面上看不出任何沟通问题。但是这都是刻意训练的结果。一旦放松下来，我就会进入全世界好似只有我一个人的状态，甚至做饭的时候不小心切了手指头，都想不起来客厅有个正在看电视的老婆可以求助，而是一声不吭，自己努力试图单手打开药盒给自己包扎。

如果小时候我父母没有经历职业变故，有大量的时间陪伴，也许我不会因为空虚而阅读大量书籍，学习成绩不会特别好。但是也不会在大学毕业之后才开始重新学习最基本的沟通、交流和为人处世技巧，以及花费大量时间进行自我拯救工作，没有投入到职业发展上，导致在职业道路上比别人慢了几拍，导致我如今的职业危机。最重要的是，也不会这三十来年，快乐的时光屈指可数。

我如果小时候是一个平凡而普通的人，而不是那个天才，现在过得应该反而会顺利很多吧。

这就是我想表达的第一个观点，身心健康重于一切，身心健康的前提之下，再考虑其他方面。